ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Бег общеукрепляющий

0000-00-00 00:00:00 (читать в оригинале)

  Не важно, каким именно бегом вы занимаетесь. Это может быть и бег на месте в процессе утренней зарядки, и легкие пробежки по аллеям парка. Или же вы серьезно увлеклись легкой атлетикой. В любой случае вы движетесь к здоровому образу жизни. Ведь бег является общеукрепляющим факторов, влияющим практически на весь организм человека. Аэробные тренировки, которыми, в [...]