ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Как накачать пресс верхний дома

2014-01-27 23:49:10 (читать в оригинале)

Верхний пресс, являет собой верхнюю часть мышцы живота. Многие полагают, что это отдельная мышца, но на самом деле это ошибочное мнение. Следовательно, ответ на вопрос, как накачать пресс, верхний в частности, будет предвещать применение традиционной методики. Комплекс упражнений необходимо подбирать так, чтобы он оказывал влияние на прямую мышцу живота, если быть точнее, то на ее […]