ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Пропустили фитнес. Как не набрать лишние килограммы?

2014-08-14 23:27:43 (читать в оригинале)

По мнению большинства людей, пропущенная тренировка возвращает лишние килограммы с удвоенной скоростью. На самом деле это не так. Пропущенная тренировка иногда поможет восстановиться и быстрее достичь желаемого результата. Если вам предстоит командировка или вы заболели, длительный период без тренировок поможет восстановить стратегия упражнений. Почему килограммы возвращаются еще быстрее после отказа от тренировок? Происходит это потому, […]