ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Правильность движений – залог успеха в плавании

2014-10-17 21:09:53 (читать в оригинале)

Удерживать свое тело на воде умеет большинство людей. Но плавать правильно, умеют немногие. Чтобы научится хорошо плавать необходимо много тренироваться. Чтобы достигнуть этой цели приходится вырабатывать целую систему тренировок. Как показывает практика, в спортивных соревнованиях по плаванью, при сдаче нормативов используется несколько видов плаванья: брасс, вольный стиль, баттерфляй, а также на спине и на боку. […]