ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Особенности бега в зимний период

2014-11-18 13:29:08 (читать в оригинале)

Когда наступает зима, перед многими стоит выбор остаться дома или все – таки продолжать тренировки? Не смотря ни на что, выбирайте последний вариант. У бега зимой есть ряд преимуществ. Вместе с закаливанием организма вы закаливаете свой характер. Решение начать тренировку в холод дается непросто, а где первая победа, там и до второй недалеко. Правильное дыхание […]