ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Как заставить себя бегать

2014-12-14 14:20:33 (читать в оригинале)

Бывает, что бег приносит массу неудобств, особенно женщинам в возрасте. Они стесняются бегать, так как чувствуют себя неуклюжими. В маленьких городах спорт на улице превращается в муку, почти у каждого найдется причина для отказа от тренировок. Дорогие женщины, если вы не решаетесь бегать на улице, начните тренировки дома, включите музыку и бегайте на месте. Со […]