| Сегодня 12 декабря, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Почему нужно делать утреннюю гимнастику?2015-01-15 14:37:49 (читать в оригинале)Специалисты рекомендуют начинать день с ряда физических упражнений – утренней гимнастики. Она полезна людям разного возраста. Занятия фитнесом, танцами или спортом не являются основанием для отказа от гимнастики. Почему же она такая важная? 1. Утренняя гимнастика обеспечивает умеренную нагрузку на всю скелетную мускулатуру. Во время выполнения упражнений организм постепенно выходит из состояния сна и покоя. […]
|
 
Категория «Живопись»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.