| Сегодня 12 декабря, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Каланетика для новичков2015-06-08 16:50:36 (читать в оригинале)Каллан Пинкней, инструктор по фитнесу и йоге, разработала курс упражнений, который был назван ее именем. В калланетику входят классическая аэробика, силовая гимнастика, асаны йоги, которые выполняют в строго определенном порядке. Основной принцип калланетики – не заниматься через силу. Если вы новичок, для вас предусмотрены перерывы для отдыха. А если вы почувствовали напряжение в мышцах, прекратите […]
|
  
Категория «Живопись»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.