Манюня Голосов: 1 Адрес блога: http://manyunya.com Добавлен: 2009-03-03 16:50:09 блограйдером yuliya_orl

Осень – сезон овощей

2012-10-04 15:06:28 (читать в оригинале)

Сентябрь и октябрь – одни из самих витаминных месяцев в году. Овощи помогают профилактике развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как содержат клетчатку. Она улучшает работу кишечника. Благодаря пищевым волокнам овощи стимулируют работу иммунной системы организма. Ведь они – источник пищи для нормальной микрофлоры кишечника, которая вырабатывает вещества, необходимые для поддержания иммунитета. А осенью следует запастись [...]