Секреты красоты Голосов: 2 Адрес блога: http://ladytoday.ru Добавлен: 2009-03-05 18:16:06

Правильная осанка – самоконтроль и упражнения

2011-05-12 16:26:32 (читать в оригинале)

Стройность и грациозность балерины - это не врожденное, а результат долгой и упорной работы над осанкой. Правильная осанка, ровный позвоночник должны быть такими же естественными, как дыхание. Самоконтроль, специальные упражнения помогут выработать необходимые навыки ходьбы.