Какой рейтинг вас больше интересует?
ПОНИЗИМ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК!
2014-08-04 11:59:00 (читать в оригинале )
Это цитата сообщения Ларилорхен
Оригинальное сообщение ПОНИЗИМ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК! Сейчас лето - период обострения сердечно-сосудистых заболевание. Причина - самая простая, лето , а как следует из воcточной медицины ,это "сезон огня",соответственно и нагружает сердечно -сосудистую ,кровь она красного цвета просто по принципу «подобного». В добавок печень это "дерево ,которое горит от огня",что оказывает негативное влияние еще и на печень ,но обо всем по порядку. Как все работает Выработку крови -процесс кроветворения "организует " поджелудочная железа. Но процесс этот идет постепенно. Поэтому при гиперактивности поджделудочной может возникать полнокровие. Это состояние организма ,когда кровь вырабатывается не в связи с "жизненными показателями",а просто в связи с воспалением самой поджелудочной железы ,поэтому вырабатывается с избытком. Это,кстати, часто указывает на начальную фазу диабета ,но не всегда обязательно ,здесь чуть сложнее. Поскольку в организме возникает необходимость менять объем циркуляции крови бегунов ,когда работаем ,просто при физических нагрузках - поджелудочная не справляется с необходимым объемом «добавки» . Здесь нужно быстро вбросить дополнительный объем крови в систему кровообращения и тогда в дело включается печень ,которая выполняет роль "депо крови". Просто как губка. Когда объем понизить нужно - "впитывает",когда добавить - выбрасывает. Определяется, собственно ,все это потребностью организма в кислороде ,больше нужно кислорода для обеспечения работы организма – больше объем крови ,который его переносит, вот и все. Это для нас очень важно. Статья группы https://vk.com/prosto_o_z Подписывайтесь! Когда идет резкий выброс крови в кровоток - может возникать даже спазм печени ,что не трудно определить по чувству жжения и "колотья" в правом подреберье. А вот когда она "слишком много впитала" - возникает застой крови в печени ,это уже определяется не жжением ,а тянущей болью в том же правом подреберье. Полнокровие определить также просто. Как сказано в древних текстах "пот это придаток крови",что в перевод на «русский обыкновенный» совсем просто - при полнокровии печень такие объемы крови впитывать не способна(там уже хронический застой) поэтому для снижения объема просто выбрасывается физраствор через поры кожи(от этого пот и соленый ,по составу натрий хлор - морская вода). Разумеется кровь при этом густеет. Если это происходит часто может возникать венозный застой - "вены","звездочки" ,это как раз оно. А так - "гипергидроз" обильное потовыделение - просто по случаю от стресса..(просто резко снижаем объем крови…). Что бы давление крови не повысилось ,артерии должны этот объем ,который выбрасывает печень принять ,в норме они эластичные и растягиваются ,но при нарушении обмена кальция ,когда тот не усваивается и выпадает в осадок(склероз) артерии теряют эластичность ,соответвенно давление и повышается. "Вены" , кстати ,это когда кальций тоже не усваивается но выводится из организма ,а он работает как цемент. При выделении кальция стенки вен слабеют и от повышенного давления просто растягиваются ,как надувной шарик. Повышенное давление возникает как раз при этой группе состояний в различных вариантах ,склероз ,полнокровие ,застой печени - в разных вариантах ,но суть вопроса это не меняет. Обмен кальция нормализуется ,склероз лечится ,но, это органика и "рассасывается он" он полугода до года ,а нам надо срочно. Соответственно воздействуем только печень. И если давление повышается от того ,что она "согревается и возбуждается",то будем "охлаждать и успокаивать". Для начала самое просто правило. Наши эмоции воздействуют на органы и системы организма - такая связь очевидна а печень возбуждает "серчание",злость ,ярость ,ревность ,что способно легко привести к повышению давления. Так что это не полезно это ,это я про «серчать». Это легко даже инсульт может вызвать ,особенно при полнокровии ,особенно жарким летом. Так что поспокойнее. Это -главное. Что делаем ,что бы быстро снять давление: 1. Просто под прохладный душ. Главное - приятный. Но простое правило – всегда начинаем только с ног ,потом тело до плеч ,потом голова. Иначе можно вызвать спазм. Так что если "льется сверху" - сначала ноги ,потом спина ,потом голова. И обязательно сразу полежать. Желательно не менее получаса. Поспать еще лучше. Приз - потом как новенькая. Сие без ограничений. Но! Поскольку сначала от раздражения биологически активных точек давление чуть- чуть поднимется, то такой вариант можно рекомендовать только при "не критичном состоянии" - когда общее самочусвтвие более-менее. Ну это когда "перетрудилась" –перенагибалась ,перепололась ,в общем ,увлеклась хозхлопотами. И до 60. 2. Все точки каналов(нужные нам...) на ногах. Печень - большой палец - на обеих ногах ,кстати. Поэтому - под душ не обязательно ,можно просто в тазик с прохладной водой. Это не возбуждает ,давление сразу будет снижаться. 3. И даже носить таз совершенно не обязательно - достаточно обернуть ступни ног в мокрое полотенце. Вода будет испаряться- ноги остывать ,давление нормализовываться . Держи от 5 до 10 минут ,что бы не «остудить» . По жаре такое легко возможно ,даже не заметите как. Варианты - просто по настроению. Разумеется по снижению действия. Самый мощный - душ ,потом поспокойнее ,но тоже давление нормализуют. Мокрое полотенце на голову тоже можно ,но сначала на ноги. Это твердое правило. Начинаем охлаждение всегда только с ног .Здесь строго. Переполнение печени и водный баланс(особенно при полнокровии...). восстанавливает зеленый чай - легкое мочегонное ,туда сахар(охлаждает понижает температуру и давление) и можно 6 капель лимона на чашку (печень возбуждает все кислое ,но лимонный сок в этих количествах даже полезен ,способствует дезинтоксикации и восстановлению клеточного обмена - цикл ,Кребса). Чай только горячий(иначе плохо усваивается-отеки...) понемногу ,как на Востоке... Но только: лимон режем пополам и капаем. Про "дольки" забудьте - цедра возбуждает сердце ,а нам это вовсе ни к чему. Все остальное Вы уже знаете - ничего кислого(повышает давление) поменьше "зеленки", тоже повышает. Гречневую кашку - можно...а лучше просто чая попить ,пока давление не снизится. Все это меры профилактики. Прием алапатичеких препаратов в случае кризиса не отменяют ,но существенно способствуют снижению давления ,а при регулярном и правильном применении , существенно снижают необходимые дозы лекарств вплоть до полной отмены. А так – все просто по самочувствию. И на здоровье! Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_58711%2Fall Ларилорхен
Три месяца со дня Одесской хатыни. Истории погибших
2014-08-04 02:08:00 (читать в оригинале )
Это цитата сообщения Nianfora_N
Оригинальное сообщение Три месяца со дня Одесской хатыни. Истории погибших http://info-center.od.ua/ukrnet/15337-trogatelnye-istorii-iz-zhizni-tragicheski-pogibshih-odessitov-v-dome-profsoyuzov-2-go-maya.html Трогательные истории из жизни трагически погибших одесситов в Доме профсоюзов 2-го мая
Читать далее
ожерелье "Сельме"
2014-08-03 13:03:41 (читать в оригинале )
Это цитата сообщения lorine
Оригинальное сообщение Потребуется: бисер 11/0 Схема плетения:
Доброго августа!
2014-08-02 10:24:04 (читать в оригинале )
Спешу сообщить, что я никуда не исчезла. Просто у меня нулевой творческий потенциал за счёт сезона, взрыв мозга, ну и просто не хватает времени. Но тем не менее я никого не забыла, читаю вас и даже иногда комментирую))
ТОМЛЕНЫЕ БАРАНЬИ ГОЛЯШКИ С ОВОЩНЫМ СОУСОМ
2014-07-24 16:48:58 (читать в оригинале )
Это цитата сообщения ДАМА_В_ЦВЕТАХ
Оригинальное сообщение ТОМЛЕНЫЕ БАРАНЬИ ГОЛЯШКИ С ОВОЩНЫМ СОУСОМ Бараньи голяшки тушатся с овощами и бульоном до такого нежного состояния, чтоб мясо просто падает с костей. Очень ароматное, праздничное блюдо.
Ингридиенты:
Бараньи голяшки — 4 шт.
Морковь — 220 гр.
Корень сельдерея — 220 гр.
Лук репчатый — 350 гр.
Чеснок — 50 гр.
Перец болгарский — 250 гр.
Помидоры в собственном соку — 850 гр.
Горчица — 1.5 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Веточки тимьяна — 10 шт.
Лавровый лист — 2 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Вода — 0.5 л.
1. Бараньи голяшки зачистить от пленочек.
2. Обмазать голяшки горчицей, посолить и поперчить по вкусу. Оставить голяшки мариноваться на 30 минут.
3. Корень сельдерея очистить и нарезать кубиком 1.5 х 1.5 см.
4. Морковку очистить и нарезать кружочками, примерно 1 см толщиной.
5. Зубчики чеснока очистить и раздавить плоской стороной ножа.
6. Лук очистить и нарезать крупными квадратиками.
7. Болгарский перец очистить от семян и нарезать крупными квадратиками.
8. Острый перец нарезать кружочками.
9. Голяшки обжарить со всех сторон до золотистой корочки.
10. Выложить голяшки в кастрюльку, добавить овощи, воду и помидоры. Положить веточки тимьяна и лавровый лист накрыть крышкой и довести все до кипения.
11. Уменьшить огонь и томить тушить бараньи голяшки в течении 1.5 часов не доводя до кипения
12. Аккуратно вынуть голяшки на тарелку.
13. Овощи пробить блендером, предварительно вынув веточки тимьяна и лавровый лист. Украсить голяшки свежими веточками тимьяна и полить соусом.
Приятного аппетита!
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5