Дао выраженное словами Голосов: 2 Адрес блога: http://www.daokedao.ru Добавлен: 2009-03-29 17:17:40 блограйдером pnkv Принадлежит блограйдеру pnkv

强肾功法之贴墙功

2014-09-22 15:49:43 (читать в оригинале)

这是另一民间高人教我的练肾之法。此人佛道医武皆通，但藏而不露。 　　动作要领： 1） 人面对一堵墙、一扇门或者一面镜子站立，鼻尖触墙，脚尖也触墙（见附图） 2） 鼻尖贴墙慢慢下蹲，直到双腿彻底弯曲，完全下蹲，双臂抱住下蹲的双腿； 3） 鼻尖依旧贴墙，身体缓慢起立，直到完全直立； 4） 重复第一次下蹲的动作； 注意事项：此法看似简单，但刚开始有难度，主要是肾气不足之人无力蹲稳，起立乏力，重心容易向后倾斜倒地。所以刚开始练时必须将脚尖稍稍后移，具体尺度自己把握，保持重心稳定即可，然后缓慢下蹲、起立。做功时一定要专注于脊椎的直立和身体平衡，否则一不留神就会向后倒。下蹲、起立的次数由自己把握，多少不限。但每次起码应有九次以上，然后以九为单位逐渐加大到十八次，八十一次等等。

---

Гонконг и Сингапур — №1 в мировом здравоохранении… а Россия — последнее

2014-09-22 15:13:44 (читать в оригинале)

Агентство Bloomberg опубликовало ежегодный рейтинг эффективности национальных систем здравоохранения. Из тех стран, которые вошли в рейтинг в этом году, наиболее эффективной признана система здравоохранения Сингапура, которому слегка уступают Гонконг и Италия. Россия замыкает этот список, занимая 51-е место. Информационное агентство Bloomberg опубликовало второй ежегодный рейтинг систем здравоохранения. Рейтинг оценивает эффективность национальных систем здравоохранения стран мира […]

---

Диктор перепутала латинские буквы в фамилии лидера КНР с цифрами

2014-09-22 15:00:26 (читать в оригинале)

Ведущую новостей индийского телеканала Doordarshan отстранили от работы из-за того, что она неправильно прочитала фамилию председателя Китайской Народной Республики Си Цзиньпина — «Одиннадцать Цзиньпин». Как сообщает Reuters, журналистка, увидев в телесуфлере две буквы Xi (так по-английски пишется фамилия лидера КНР), прочитала их как римскую цифру XI (одиннадцать). В тот момент Си Цзиньпин находился с официальным […]

---

Самоубийства в России и Китае

2014-09-22 14:49:55 (читать в оригинале)

Для сравнения: В России на 100 тыс жителей — 19,5 случаев самоубийств (2013-2014) В Китае на 100 тыс жителей — 9,8 случаев самоубийств При этом особенности Китая — большое число среди самоубийц женщин (на 25 проц больше, чем мужчин), а также жителей сельских райнов. ratri.livejournal.com

---

Соединённые Штаты хотят сдерживать Россию, но при этом — сотрудничать с Китаем

2014-09-22 11:39:16 (читать в оригинале)

Похоже, что политика администрации Обамы в отношении кризиса на Украине ярко высвечивает те трудности, которые она испытывает в решении двух проблем: перебалансировке сил в Азиатско-Тихоокеанском регионе и сдерживании России. Во-первых, военно-экономическая и политическая мощь Соединенных Штатов не соответствует их амбициям . При переносе своего стратегического центра тяжести на восток или перебалансировке сил в Азиатско-Тихоокеанском регионе, […]