Идеальная фигура Голосов: 1 Адрес блога: http://body-slim.ru Добавлен: 2009-05-04 09:59:39

Убираем лишний жир

2013-04-18 01:52:44 (читать в оригинале)

Озадачившись вопросом похудения, было бы неплохо пересмотреть свой рацион и построить его более рационально. Стоит начать реформы с жиров, ведь именно на них лежит большая часть ответственности за складки на талии и не застегивающиеся джинсы. Как же сократить количество жира в привычном меню?  Откажитесь от жареной пищи Мясо или птицу гораздо полезнее запекать или готовить [...]