Идеальная фигура Голосов: 1 Адрес блога: http://body-slim.ru Добавлен: 2009-05-04 09:59:39

Жир – вред или необходимость?

2013-04-17 01:34:50 (читать в оригинале)

Жиры – важнейшая составляющая системы питания человека. Не смотря на это, мы практически ничего о них не знаем: ни об их разновидностях, ни о вреде или пользе от их употребления. Жиры, употребляемые нами в пищу, бывают трех видов: ненасыщенные, насыщенные и трансжиры. Наибольшее распространение, особенно среди худеющих, получило мнение, что жиры – это калорийно и [...]