Идеальная фигура Голосов: 1 Адрес блога: http://body-slim.ru Добавлен: 2009-05-04 09:59:39

Энергетические основы похудения

2013-04-19 01:45:23 (читать в оригинале)

О влиянии двигательной активности на процесс похудения сказано много, но все равно недостаточно. Возможно, если вы будете знать, как работает механизм получения энергии, вам будет проще выстроить для себя правильную систему тренировок и питания, которая поможет худеть гораздо быстрее. С чего все начинается? Вспомним что такое калория. Калория – это количество энергии, необходимое для нагревания [...]