Такесика Голосов: 1 Адрес блога: http://takesika.livejournal.com/ Добавлен: 2009-07-03 22:42:23 блограйдером nikolsky

Психологические причины изменения веса

2014-01-21 18:19:24 (читать в оригинале)

Осталось меньше недели до начала второй группы по работе с весом.

Основная цель этого цикла - сфокусироваться на психологических причинах, которые влияют на вес и нащупать индивидуальные особенности, личные истории, которые с этой темой связаны и влияют на внешний вид.

Вот два отзыва с предыдущей
_____________________
Группа Оли и Марианны оказалась для меня очень бережным пространством, благодаря чему процессы и размышления были очень глубокими, а тактичность, доброжелательность и внимательность обеих ведущих очень помогли всем раскрываться и двигаться в сложной и болезненной теме веса. Спасибо за чуткость и поддержку! ухожу с новыми мыслями, наполненная благодарностью и энергией.
______________________
Удивительно теплая и искренняя атмосфера принятия, доверия и чуткого исследования каких-то очень личных и очень глубоких процессов. Соединение эмоций с их телесным выражением, интеграция каких-то ранее невидимых или не принимаемых сторон. Спасибо ведущим и участникам группы за этот уникальный опыт и поддержку!

---

2014-01-05 21:04:32 (читать в оригинале)

Вчера побывала на интерактивной выставке картин Ван Гога в ArtPlay. Какой же у него таки глубокий синий цвет! Даже на репродукциях.
Если вы туда собираетесь, то лучше выбрать будень и день, чтобы людей было не очень много. Хотя с балкончика открывается неплохой вид. Плейлист - отдельное удовольствие. И от музыки, и от сочетания с происходящим визуально.

---

2014-01-02 02:35:49 (читать в оригинале)

2014-й в первый раз я встретила вместе с обитателями Фиджи - бокалом горячего куриного бульона. Второй - вместе с жителями Манали, рюмкой клюквенного сока. Третий - по московскому времени, без бокала, в пути, зато с хлопушкой и фейерверком. Четвёртый раз - красным молдавским вином, а вот с местовременем определилась плохо - то ли Париж, то ли Будапешт, а может, и вовсе Мадрид.
Судя по началу, год должен быть интересным.

С наступившим вас, друзья!

---

Итоги года

2013-12-30 19:19:33 (читать в оригинале)

1. Первое, что я сделала в уходящем году - это ввязалась в проектную работу в самой лучшей в мире фирме в сфере IT. ура DZ.
2. Побывала в Якутске.
3. На собственной шкурке прочувствовала, что такое -50, когда воздух слишком холодный, чтобы дышать.
4. Выкинула всю старую мебель из комнаты и исполнила свою старую мечту - шкаф во всю стену и жить на полу.
5. Побывала в Гималаях, гуляла по Дели, Маникарану и горам долины Кулу.
6. Испытала на своей шкурке, что такое паническая атака из-за страха высоты и примерно поняла, как с ней бороться на уровне тела.
7. Много работала с семьями в контексте лишнего веса у ребенка. И это сильно изменило моё понимание работы с детьми в целом.
8. Съездила в Ставрополь на психиатрическую конференцию, отвезла туда доклад и мастеркласс про танцевально-двигательную терапию. Была в числе почётных гостей и имела возможность общаться в неформальной обстановке с очень опытными психиатрами из горных регионов.
9. Впервые столкнулась с кавказским гостеприимством и окунулась в эту ментальность. Этот опыт оказался очень интересным и ценным.
10. Много танцевала для себя.
11. Участвовала в организации благотворительного фестиваля "Открытые ладони".
12. Много болела. Вот и сейчас - опять.
13. Много гуляла по лесу.
14. Уволилась из проектной работы, потому что от распыления внимания начала страдать моя психологическая практика.
15. Провела две двухмесячные группы по работе с весом для взрослых - одна и с коллегой.
16. Провела месячную детскую группу. И вот это настоящее достижение.
17. По запросу  погрузилась в тему прокрастинации. Тема оказалась глубокой и интересной. Провела месячную группу про прокрастинацию.
18. Выделила больше времени для индивидуальной работы с клиентами.
19. Возобновила skype-консультирование.

По ощущениям год тяжелый, было много разочарований, потерь и накопилось много усталости. Хочу, чтобы следующий был легче, продуктивнее, изобильнее и веселее. Пусть новое приходит. Хочу много путешествовать. И просто на море.

---

Предновогоднее волшебство

2013-12-11 14:24:48 (читать в оригинале)

Писала недавно про идею предновогодней работы Шаг в завтра. Двери нового года. Так вот, сегодня в качестве отзыва я получила вот такую картинку-ассоциацию. Хочу с вами поделиться. Это открытка Gaelle Boissonnard. Вот ещё её работы - и другие открытки такие же милые.