upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Гантельная гимнастика

2016-04-04 13:59:29 (читать в оригинале)

Комплекс несложных упражнений гантельной гимнастики для полноценного развития мышц рук, ног, спины, груди и пресса в домашних условиях. Гантели можно заменить на пластиковые бутылки с водой или песком. Гантельная гимнастика для мышц, сгибающих пальцы рук...

---

Диетическая творожная запеканка в микроволновке

2016-03-18 13:42:31 (читать в оригинале)

Желаете порадовать домочадцев вкусной и полезной пищей? Рецепты приготовления диетической творожной запеканки в микроволновке станут для вас настоящей находкой. Основные рекомендации Приготовление блюд в СВЧ-печи имеет свои тонкости: обращайте внимание на консистенцию теста – она...

---

Диетический салат с консервированным тунцом

2016-03-18 13:34:32 (читать в оригинале)

Этот продукт радует вкусом и пользой. Как приготовить диетический салат с консервированным тунцом, какие ингредиенты хорошо сочетаются с рыбным деликатесом? С яйцом Вам потребуются: банка тунца, половина банки кукурузы, 4 огурца. Яйца можете взять как...

---

Диетическая шарлотка с яблоками

2016-03-18 13:26:52 (читать в оригинале)

Изначальный рецепт приготовления этого вкусного пирога претерпел серьезные изменения. Теперь диетическая шарлотка с яблоками может иметь в своей основе полезные продукты, что вполне соответствует духу похудения. С заливкой 100 г творога разомните. Добавьте 1 ч.л....

---

Упражнения с обручем для похудения живота

2016-03-18 12:55:26 (читать в оригинале)

Этот удобный и недорогой спортивный снаряд обязательно поможет подкорректировать самые проблемные зоны тела. Упражнения с обручем для похудения живота можно выполнять в любое время – важно лишь делать это регулярно. Полезная информация Для того чтобы...