upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Ягоды годжи для похудения

2013-12-05 15:07:10 (читать в оригинале)

Годжи (дереза китайская, барбарис тибетский) – ползучий кустарник, принадлежащий семейству пасленовых. Его родиной считается Тибет. Могут ли использоваться ягоды годжи для похудения? Предлагаем вашему вниманию рецепты на основе этого ценного природного сырья. Польза ягод годжи Ягоды обладают горьковато-сладковатым вкусом – гурманы утверждают, что плоды дерезы напоминают одновременно черешню, малину и финик. Из ягод отжимают сок, […]

---

Бобовая диета

2013-11-19 17:22:18 (читать в оригинале)

Бобовая диета насыщена полезным растительным белком. Этот вид разгрузки пользуется заслуженной популярностью, но подходит далеко не всем. Основные рекомендации по питанию Во время бобовой диеты для похудения рекомендуется употреблять большое количество негазированной воды и несладкого чая. Взбодриться позволит утренняя чашечка кофе, а восстановить микрофлору – кефир минимальной жирности. Полному исключению подлежат: сладости, выпечка, жирные блюда […]

---

Продукты вызывающие изжогу

2013-11-19 17:13:50 (читать в оригинале)

Неприятное чувство жжения в пищеводе знакомо многим. Продукты, вызывающие изжогу – что входит в список нежелательной пищи? Далеко не все «страдальцы» могут ответить на этот вопрос. Чувство жжения при изжоге поднимается кверху от подложечной области. Иногда дискомфорт ощущается в области шеи. Почему он возникает? Проблема развивается на фоне выброса кислого содержимого желудка в пищевод (происходит […]

---

Диета при ожирении

2013-11-19 16:47:21 (читать в оригинале)

Ожирение является хроническим обменным заболеванием. Проблема характеризуется избыточным увеличением массы тела за счет накопления жировой ткани. Диета при ожирении строится по определенным принципам – их вам раскроет наша статья. Характеристики диеты Главным принципом лечебного питания при ожирении является урезание калорийности рациона. Темп похудения должен предложить специалист – в среднем же количество калорий рекомендуется снизить на […]

---

Очищение желудка

2013-11-19 14:02:43 (читать в оригинале)

Несмотря на то, что наш организм считается универсальной самовосстанавливающейся структурой, органы пищеварения периодически все же нуждаются в принудительной чистке. Очищение желудка можно осуществлять разными способами – о них и пойдет речь дальше. Очищение желудка в домашних условиях Ежедневно рекомендуется выпивать не мерее полутора литров жидкости. Можно пить родниковую или талую воду. Приносят пользу травяные чаи, […]