upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Витамин B1

2013-03-19 20:47:27 (читать в оригинале)

Тиамин (ранее – аневрин) – это вещество известное нам как витамин В1. Его полезным свойствам посвящена наша статья. Историческая справка Витамин B1 был выделен из рисовых отрубей ученым Казимиром Функом еще в 1911 году. В чистом виде его удалось получить 15 лет спустя. Описание витамина В1 Тиамин относится к группе водорастворимых витаминов. Он представляет собой

---

Диета 10 кг за неделю

2013-03-11 19:08:52 (читать в оригинале)

Диета 10 кг за неделю имеет массу положительных отзывов, а вот мнение диетологов о ней не внушает оптимизма – быстрое похудение, как правило, ни к чему хорошему не приводит. Использовать или игнорировать приведенное ниже меню – решать лишь вам. Основные рекомендации Ужин в этой диете полностью отсутствует – желая похудеть на 10 кг, придется потуже

---

Сельдереевая диета

2013-03-11 18:58:03 (читать в оригинале)

Считается, что все части сельдерея имеют отрицательную калорийность, а стало быть, продукт приносит меньше калорий, чем затрачивается на его усвоение. Сельдереевая диета причисляется к категории полезных методик похудения – о ней мы вам и расскажем. Коротко о полезных свойствах сельдерея Существует три разновидности сельдерея: он может быть корневым, черешковым или листовым. Все формы растения активно

---

Упражнения для осанки

2013-03-11 18:39:56 (читать в оригинале)

Осанку многие из нас портят еще в детстве. Со временем эта проблема перестает быть чисто эстетической – органы смещаются, а их работа ухудшается. Упражнения для осанки эффективны не только в детском возрасте – взрослым людям они тоже принесут большую пользу. Какие мышцы требуется укрепить для правильной осанки? Как известно, ухудшение осанки во многом зависит от

---

Витамин В2

2013-03-11 13:09:42 (читать в оригинале)

Витамин В2 (лактофлавин или рибофлавин) относится к группе водорастворимых веществ. Он легко усваивается организмом, но не накапливается в нем. Впервые его получили из молочной сыворотки, произошло это еще в 1935 году. Описание витамина В2 В чистом виде рибофлавин (витамин В2) представляет собой кристаллы игольчатой формы оранжево-желтого цвета. Витамин имеет горький вкус, быстро разрушается на свету,