upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Упражнения для ягодиц

2012-11-16 14:22:54 (читать в оригинале)

Красивые ягодицы от природы даны далеко не всем – большей части женщин нужно уделять этой зоне максимум внимания. Упражнения для ягодиц заставят вас потрудиться, но красота требует жертв. Подготовка к комплексу упражнений В процессе тренировки мышцы ягодиц подвергаются серьезной нагрузке, поэтому прежде чем к ней приступить, выполните растяжку. 1. Встаньте прямо, затем присядьте на полную

---

Диета при холецистите и панкреатите

2012-11-16 13:57:34 (читать в оригинале)

Стрессы, нерегулярное питание, обилие в рационе жирной и жареной пищи приводят к развитию различных болезней пищеварительной системы, среди которых одними из самых распространенных являются панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и холецистит (воспаление желчного пузыря). В лечении обоих этих заболеваний огромную роль играет правильно подобранная диета при холецистите и панкреатите. Общие положения При проблемах с поджелудочной железой

---

Диета от прыщей

2012-11-12 18:40:47 (читать в оригинале)

Не стоит думать, что прыщи – это отличительный признак полового созревания. Безусловно, гормональная перестройка влияет на состояние нашей кожи, но неприглядная сыпь может появляться и в результате других причин. Диета от прыщей – понятие абстрактное и не всегда полностью избавляет от досадной проблемы: существуют лишь общие рекомендации, которыми мы с вами и поделимся. Причины появления

---

Витамин B12

2012-11-12 18:32:34 (читать в оригинале)

В12 (кобаламин) относится к группе водорастворимых витаминов. О том, что собой представляет витамин В12, а также о степени его значимости для нашего организма, мы и предлагаем вам узнать. Немного истории В свое время ученые считали, что в природе существует всего один витамин В и ограничивали его полезные свойства определенными рамками. Предполагалось, что он принимает участие

---

Мяч для фитнеса

2012-11-12 18:23:59 (читать в оригинале)

Мяч для фитнеса (фитбол) уже давно не относится к категории новинок. Около полувека назад его разработали для реабилитации больных с переломами позвоночника и с ДЦП. Сегодня это изобретение приобрело широчайшую популярность – им с удовольствием пользуются как взрослые, так и дети. Преимущества мяча для фитнеса Фитбол обеспечивает целый ряд преимуществ, а потому сумел завоевать высокую