upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Овсяные отруби для похудения

2012-10-18 16:56:09 (читать в оригинале)

Диетологи при подборе индивидуальной программы снижения веса часто рекомендуют отдавать предпочтение овсяным отрубям, поскольку они обогащают рацион клетчаткой и нерастворимыми пищевыми волокнами и способствуют избавлению организма от продуктов пищеварения. Полезные свойства Не стоит забывать и о том, что овсяные отруби в своем составе содержат целый комплекс минеральных веществ и витаминов, которые укрепляют здоровье и положительно

---

Диета для живота и боков

2012-10-17 19:50:55 (читать в оригинале)

Существует ли специально разработанная диета для живота и боков? Вряд ли на этот вопрос можно дать положительный ответ. Безусловно, ни один рацион не воздействует на организм выборочно, но подкорректировать проблемные зоны путем изменения рациона питания все же можно. Как убрать живот и бока с помощью диеты? Практика показывает, что представленный ниже рацион способствует активному сжиганию

---

Питание при сахарном диабете

2012-10-17 19:41:13 (читать в оригинале)

При данном заболевании диета становится образом жизни – питание при сахарном диабете строится по совершенно особым принципам. О них мы и предлагаем вам узнать. Что такое сахарный диабет? Сахарный диабет – болезнь, причиной которой является нарушение работы поджелудочной железы и сбой обменных процессов в организме. В результате снижения выработки инсулина нарушается усвоение сахара и повышается

---

Здоровое питание для похудения

2012-10-17 19:27:08 (читать в оригинале)

Здоровое питание для похудения – это тема, которая заслуживает отдельного разговора. Практически все диеты хоть в чем-нибудь, да ущемляют наш организм, поэтому могут спровоцировать неблагоприятные изменения. Можно ли питаться полноценно, но при этом избавляться от лишнего веса? Предлагаем вам узнать это. Основы здорового питания Чтобы организм получал все необходимое для полноценной работы нам нужно обратить

---

Фитнес для беременных

2012-10-17 19:21:41 (читать в оригинале)

В последнее время фитнес для беременных перестал быть чем-то «неправильным», хотя сравнительно недавно считалось, что деликатное положение обязывает соблюдать режим минимальной двигательной активности. Предлагаем вам узнать, о том, как воздействует грамотно разработанный комплекс упражнений на организм будущей мамы. Коротко о пользе фитнеса для беременных При отсутствии патологии выполнение безопасных упражнений способствует нормальному физиологическому течению беременности