upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Как похудеть на 5 кг за неделю?

2012-10-17 00:30:41 (читать в оригинале)

Как похудеть на 5 кг за неделю? Когда отражение в зеркале заставляет почувствовать свое несовершенство, а вожделенное платье так и манит с витрины модного магазина, этот вопрос приобретает особую актуальность. Предлагаем вам подкорректировать фигуру с помощью диеты, физкультуры и обертываний. Диета «минус 5 кг за неделю» Эта диета обеспечивает достаточно быструю потерю веса, поэтому повторять

---

Фруктовая диета

2012-10-13 19:05:54 (читать в оригинале)

Фруктовая диета – действенная методика, направленная на очищение организма и на избавление от излишков веса. Придерживаться данной диеты можно в любое время года, благо сегодня в магазинах представлен широкий ассортимент фруктов. Рекомендациям этой популярной методики посвящена наша статья. Коротко о пользе фруктовой диеты Фрукты обеспечивают нас полной гаммой витаминов и минералов. Они содержат пектиновые вещества

---

Чай с имбирем для похудения

2012-10-13 18:58:36 (читать в оригинале)

Поиски эликсира молодости и средства для улучшения здоровья интересовали человечество, а особенно – прекрасную его половину, во все времена. Одним из таких средств, способных оказывать комплексное воздействие на организм, улучшать самочувствие, придавать телу стройности, а коже гладкости является имбирь. Чай с имбирем обладает способностью тонизировать, он дает бодрость и ясность ума, оказывает благоприятное влияние на

---

Корица с медом для похудения

2012-10-13 18:49:26 (читать в оригинале)

Сколько усилий люди прилагают, чтобы избавиться от лишнего веса?! Строгие диеты, изнуряющие тренировки в спортзале, массаж… Но коварные килограммы уходят крайне медленно, а при первой возможности тут же возвращаются на «насиженное» место. А знаете ли вы, что избавиться от полноты можно и без сверхусилий, взяв на вооружение один старый, но проверенный народный рецепт. Корица с

---

Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?

2012-10-13 18:40:13 (читать в оригинале)

В нашей стране долгое время было принято распределять калории по половому признаку – женщинам рекомендовалось придерживаться нормы в 2000 ккал, а мужчинам предлагалось увеличить эту цифру до 3000 ккал. На самом же деле подсчет калорийности рациона – дело сугубо индивидуальное. Для этого даже выедены специальные формулы. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть? Давайте разберемся