upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

10 минут для пользы тела: это работает?

2011-07-01 09:03:13 (читать в оригинале)

Сегодня очень многие люди не находят времени на тренировки. Действительно – жить насыщенной жизнью и заниматься при этом фитнесом довольно сложно. В то же время появилось очень много тренировок на 10 минут, которые обещают подтяжку проблемных зон и похудение. Работают ли они так, как мы хотели бы? 10 минут для пользы тела: «за» Даже 10 минут движения

---

Диета при геморрое

2011-06-30 09:44:27 (читать в оригинале)

Такое деликатное и весьма неприятное заболевание, как геморрой, требует существенной корректировки рациона питания. Наша статья расскажет вам, какой должна быть диета при геморрое и в чем состоит суть ее рекомендаций. Что такое геморрой? С проблемой под названием геморрой сталкивается около 60 % взрослого населения планеты. Это заболевание характеризуется образованием в прямой кишке геморроидальных узлов – они воспаляются,

---

Диета от Всевышнего (закон кашрута)

2011-06-29 09:38:35 (читать в оригинале)

Бог даровал народу Израиля законы, по которым следует жить. Они увековечены в Торе и около 8% этих ценных указаний касаются вопросов питания. Законы кашрута (или иными словами – пригодности) определяют список продуктов, которые можно или нельзя употреблять. Многие считают эти знания весьма ценными, ведь Всевышний лучше знает, что именно принесет пользу телу и духу его

---

NIA: тренировка или медитация в движении

2011-06-28 09:57:09 (читать в оригинале)

Большинство людей предъявляют вполне обоснованные претензии к фитнесу. При всем разнообразии современных фитнес-занятий, все они подразумевают, что вы будете двигаться с заданной инструктором скоростью и выполнять какие-то определенные упражнения. Именно это и отпугивает новичков: для начала приходится осваивать технику, а во время тренировки в группе этот опыт может быть довольно травмирующим. Итак, представьте, что каждое

---

Малиновая диета

2011-06-27 09:20:37 (читать в оригинале)

Приближается сезон малины, который позволит не только насладиться вкусом этой целительной ягоды, но и похудеть с ее помощью. Не верите? Тогда прислушайтесь к рекомендациям, которые дает малиновая диета, и попробуйте применить их на практике. Ну а мы предоставим вам всю необходимую информацию. Коротко о пользе малины Малина – низкокалорийный продукт (41 ккал на 100 г). Ее сок