upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Диета для похудения ног

2011-06-21 09:14:24 (читать в оригинале)

Часто даже самая худая женщина не может похвастать изяществом ножек. Объясняется это особенностью женского организма – природа «завещала» представительницам прекрасной половины человечества накапливать жир именно в нижней части туловища. К счастью, существует диета для похудения ног – о ней мы и поговорим в нашей статье. Основные принципы диеты Диета для похудения ног делает особый акцент на

---

Меняем привычные фитнес тренировки: кому, когда, как

2011-06-20 09:16:34 (читать в оригинале)

Иногда кажется, что фитнес тренировка действительно превратилась в рутину и перестала работать. И это – хорошая новость, ведь это означает, что теперь включили занятия в свой ежедневный график на постоянной основе. Процесс адаптации – совершенно естественен и его действительно можно использовать, чтобы ускорить похудение и улучшить фитнес-результаты. Эксперты Университета Рибок утверждают, что каждые три месяца

---

Протеиновая диета

2011-06-19 09:55:50 (читать в оригинале)

Похудеть безо всякого чувства голода вам позволит протеиновая диета. Одним из главных ее плюсов является сохранение красивых контуров тела без неприглядной дряблости мышц. Особые рекомендации Очень важно правильно выбрать момент для начала протеиновой диеты – праздники несут с собой соблазн попробовать что-либо из запрещенных продуктов, но любые нарушения режима полностью «обнуляют» результат. Благодаря этому придется вновь

---

Диета для улучшения слуха (гипохолестериновая диета)

2011-06-18 09:49:04 (читать в оригинале)

Многим из нас приходится подвергать себя определенным факторам риска. Наша статья посвящена тем, кто по роду своей деятельности вынужден испытывать высокий уровень нагрузки на слуховой аппарат. Давайте узнаем, что собой представляет диета для улучшения слуха. Что может нанести урон слуху? Главный враг слуха – постоянные шумы. Чаще всего этот неблагоприятный фактор встречается на производстве – работа оборудования

---

Мини-степпер для похудения

2011-06-17 09:06:20 (читать в оригинале)

Мини-степпер – компактный и недорогой домашний тренажер. Все мы знаем, что для похудения нужно сжигать больше калорий, чем получаешь с пищей, именно для повышения энергетических трат и используются тренировки с мини-степпером. Однако так ли он эффективен, как утверждает реклама? Мини-степппер для похудения: преимущества Большим плюсом мини-степпера является его компактность. Обычные кардиотренажеры имеет смысл покупать, только если вы