upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Фунготерапия для похудения

2011-06-05 10:04:55 (читать в оригинале)

Фунготерапия (Fungus – «гриб») – это направление медицины, основанное на использовании полезных свойств особых лечебных грибов. Сегодня эта методика нашла широчайшее применение и одним из важных направлений является фунготерапия для похудения. Этой теме и посвящена наша статья. Почему так трудно похудеть? Часто бывает, что питаясь едва ли не символически, человек не может избавиться от лишнего веса. Почему

---

5 идей для фитнес-отпуска

2011-06-04 10:17:47 (читать в оригинале)

Отпуск – не повод прекращать работу над собственной фигурой. Вы многого добились за этот год, а значит, стоит поддерживать форму даже во время летних каникул. Однако это не означает, что нужно запереться в кондиционированном фитнес-зале и поднимать гантели все свободное время. Мы вам только немного намекнем, в каком направлении двигаться. 1. Пеший поход Кому: любительнице природы Куда: хоть

---

Скарсдейлская диета доктора Тарновера

2011-06-03 09:50:10 (читать в оригинале)

Отсутствие углеводов в рационе питания позволяет стремительно сбрасывать вес – это утверждение нельзя назвать открытием. На этот раз нам предлагает обратиться к этому методу борьбы с лишними килограммами врач из Скарсдейла – доктор Герман Тарновер. Давайте узнаем, что собой представляет знаменитая скарсдейлская диета. Основные рекомендации Данная методика похудения предлагает полностью отказаться от легкоусвояемых сахаров и серьезно

---

Месячная диета

2011-06-02 09:39:25 (читать в оригинале)

Месячная диета – это неоднократно проверенный и, безусловно, эффективный способ избавления от лишнего веса. Мы хотим предложить вашему вниманию два варианта такой методики похудения – каждая из приведенных диет всего за 4 недели «растопит» 10-15 кг жировой ткани. Месячная диета – вариант № 1 Меню № 1 и меню № 2 стоит чередовать. Первая неделя Первый завтрак: •

---

Анти-эйджинг: фитнес для старшего поколения

2011-06-01 09:11:33 (читать в оригинале)

Скажите честно, что вы представляете себе, услышав «фитнес для старшего поколения»? Скорее всего, что-то вроде лечебной физкультуры или оздоровительного экстрима типа бега по улице в любую погоду. Между тем, мировая фитнес-индустрия не стоит на месте, и сегодня в тренде – соответствовать возрастным особенностям клиента. Новые тренировки анти-эйджинг созданы именно для того, чтобы вы могли оставаться