upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Обруч для похудения

2014-08-29 14:02:40 (читать в оригинале)

Обруч – простейший гимнастический снаряд, знакомый большинству людей с детства. Помогает ли обруч похудеть? Каких затрат энергии требуют тренировки, как часто следует заниматься? Программа тренировок Похудение с помощью обруча – процесс достаточно длительный (первые результаты...

---

Жвачка для похудения

2014-08-29 13:55:19 (читать в оригинале)

Принято считать, что используя жевательную резинку можно похудеть – якобы, пережевывание «пустых калорий» обеспечивает дополнительную трату энергии, а также подавляет аппетит, посылая мозгу сигнал о насыщении. Так ли это? Жвачка для похудения – за и...

---

Белая диета

2014-07-25 19:23:10 (читать в оригинале)

Существуют методики похудения, учитывающие не только калорийность, но и цвет продуктов. Примером тому является представленная в статье белая диета. Основные рекомендации Данная методика предоставляет свободу выбора. Вы можете соблюдать ее на протяжении 3-х дней и...

---

Апельсиновая диета на 4 недели

2014-07-25 19:14:37 (читать в оригинале)

Цитрусовые плоды насыщены полезными элементами и в большинстве своем имеют невысокую калорийность. Апельсиновая диета, рассчитанная на 4 недели, помогает сбросить 10-20 кг лишнего веса. Рекомендации диеты Апельсиновая диета на 4 недели имеет строгий рацион –...

---

Диетические блюда из творога

2014-07-25 19:07:52 (читать в оригинале)

Творог издавна является одним из наиболее почитаемых молочных продуктов – присутствующий в нем белок легко усваивается организмом. Нежирный творог отлично насыщает, добавляет сил, но при этом не только не увеличивает вес, но и помогает снизить...