Alexiada.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://alexiada.ru Добавлен: 2009-07-16 20:16:02 блограйдером amamuka

Выбираем подержанную “десятку”

2011-05-11 21:29:03 (читать в оригинале)

Среди подержанных Lada 2110 и ее семейства попадаются как пу­стые, так и под завязку нафаршированные экземпляры с литыми дисками, электроприводами сте­кол и люком в крыше. Причем это напрямую отражается на продаж­ной цене машины. В общем, можно подыскать вариант на лю­бой вкус и кошелек. Восемь и шестнадцать На Lada 110 устанавливались в основном инжекторные моторы объемом 1,5 л [...]

---

LADA 110

2011-05-11 21:20:35 (читать в оригинале)

Несмотря на то что машины десятого семейства сняты с производства несколько лет назад, они все еще востребованы на нашем вторичном рынке.  Популярность этой модели очевидна. Машина недорога, проста и ремонтопригодна. Благодаря этому многие наши со­отечественники готовы мириться с невысоким качеством Lada 110 и многочисленными мелкими проблемами. Все это компенси­руется изначально невысокой сто­имостью автомобиля, малыми за­тратами [...]

---

Становая тяга с гантелями

2011-05-11 17:43:22 (читать в оригинале)

Встаньте прямо, положив тяжелые гантели параллельно по обе стороны ступней. Наклонитесь и возьмитесь за грифы гантелей прямыми руками. Спину распрямите, а таз подайте кверху, чтобы замкнуть тело в жесткую «раму». Из такой позиции медленно распрямитесь. Если гантели выпадают у вас из рук, примотайте их к кистям гимнастически­ми ремнями. ТЯГА К ПОБОРОДКУ В ТРЕНАЖЕРЕ СМИТА Установите гриф тренажера [...]