Лучшие партнерки Рунета, ИМХО Голосов: 1 Адрес блога: http://imhopartner.ru Добавлен: 2009-09-13 14:38:46 блограйдером syno66

Как сесть на шпагат

2012-11-04 01:42:25 (читать в оригинале)

Краткое описание продукта: Видеокурс «Как сесть на шпагат» поможет всем хочет этому научиться. Материал представлен в виде реальной методики, которая позволяет освоить программу очень быстро. Краткое содержание продукта: Введение. Разминка. Как использовать курс. Если не получается. План занятий. Статическая растяжка. Динамическая растяжка. Парная растяжка. Растяжка и равновесие. Дополнительные упражнения. Упражнения по отдельности. Для начинающих. Для [...]