Татьяна_НАФИГ Голосов: 1 Адрес блога: http://naffig.ru/ Добавлен: 2009-10-11 18:08:16

Что полезно для наших зубов....

Ягоды. Виноград, земляника, клюква, смородина, ежевика и др. богаты витаминами PP, B, C, E, H, кальцием, фтором, магнием. Клюквенный сок обладает бактерицидным свойством, использование клюквы огородит вас от заболеваний зубов, десен и ротовой полости. А виноград применяется для профилактики кариеса, который может стать причиной потери зубов. Виноград действует как защитный щит для зубов от бактерий полости рта.

Молочные продукты. В молочных продуктах содержатся кальций, магний, разные витамины, которые необходимы для организма. Например, йогурт снижает уровень сероводорода, который является причиной плохого запаха изо рта. Сыр является лучшим способом профилактики кариеса. Он концентрирует кальций в эмали зубов, также помогает процессу слюновыделения, а слюна в свою очередь предотвращает кариес благодаря своему химическому составу.

Полезная домашняя зарядка для детей на tales-game.net. Так что занимайтесь зарядкой всей семьей.