Похудение мужчине Голосов: 1 Адрес блога: http://hudeesh.ru Добавлен: 2009-10-17 01:26:09

Подготовка фигуры к лету. Пережить праздники — хотя бы не поправиться

2014-05-09 01:59:09 (читать в оригинале)

Здравствуйте, дорогие мои! Прошло уже более недели. а точнее почти две. Сейчас разгар майских праздников, и стОит неимоверных усилий держать себя в руках для того чтобы не расслабиться, не съесть и не выпить лишнего. Хотя… на первое мая нормально так посидели. Много коньяка, но честно только под помидорки. Каковы же результаты? После последней публикации мой […]

---

Подготовка фигуры к лету. Налаживаем правильное питание. Частое питание маленькими порциями

2014-04-19 15:19:20 (читать в оригинале)

Прошла неделя, я преодолел рубеж в 90 кг. Сейчас мой вес составляет 89.6 кг. при росте 175 см. Чуть больше недели назад я опубликовал первый пост на данном этапе борьбы с лишним весом в моем блоге про похудение для мужчин. Конечно же, сброситься с 97 кг до веса в менее 90 кг — это результат, […]

---

Подготовка фигуры к лету. Попытка похудеть быстрыми темпами. Начало сброса лишнего веса. Соскочить с жрачки

2014-04-06 23:44:31 (читать в оригинале)

Итак, вроде бы поборол желание постоянно жрать, при этом жрать все подряд, и в основном вредное: жирное мясо, хлеб, сладкое. Да еще и пиво бросил пить, которое пил каждый день почти, хоть не по многу, но все-таки. Желание похудеть есть всегда, особенно у людей, склонных к полноте. Когда-то я был нормальным, худым подростком, но в […]

---

Опять про срывы и стихийный набор веса. Мысли вслух про то, что мешает правильному похудению для мужчин

2013-11-19 00:49:13 (читать в оригинале)

Всем привет! Ну вот опять все почти сначала! Опять лишний вес, опять требуется мужское похудение, или мужской подход при похудении. Что же случилось? Ведь так все хорошо начиналось, и продолжалось, и вес держался на должном уровне, и даже некоторые излишки в питании не приводили к набору веса. Рассмотрим причины, но сразу скажу что ничего военного […]

---

Похудение для мужчин в спортзале или занятия в тренажерном зале для мужского похудения

2013-09-27 02:10:42 (читать в оригинале)

Конечно же, хороши все способы для похудения для мужчин, и все способы, которые я описываю в моем блоге о похудении имеют место быть. Однако, вернейшим помощником для мужского похудения будет, конечно же, спортзал, или тренажерка, или тренажерный зал… Как таковые занятия бодибилдингом для похудения — это вроде то, да не совсем. Если нам необходимо именно […]