Самосовершенствование! Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.biz Добавлен: 2009-10-27 19:11:28 блограйдером Inspiracion

Настраиваем внутренний диалог

2013-09-15 18:25:29 (читать в оригинале)

Для того, чтобы поддерживать и развивать свою физическую форму мало просто ходить в спортзал – нужен еще и правильный настрой. Чтобы какое бы то ни было упражнение приносило результат, у человека должна быть соответствующая установка. Часто мы подходим к тренажерам с «забитой» головой, то есть думаем о том, как прошел день, что удалось сделать, а [...]

---

Не бойтесь говорить «нет»

2013-09-07 02:04:06 (читать в оригинале)

Многие люди попадают в плен чужих ожиданий. С детства родители строят планы для своих детей, а по мере взросления к ним прибавляются социальные роли, которые также накладывают определенные ограничения. Во многом, это нормальный жизненный процесс, но некоторые слишком близко к сердцу воспринимают чужие взгляды, что приводит к страху слова «нет». Человек начинает бояться отказа, он [...]

---

Как побороть лень?

2013-09-04 08:40:31 (читать в оригинале)

Вопрос «Как бороться с ленью» актуален для людей совершенно различных возрастов и профессий, мест жительства и пола, потому что каждому из нас в той или иной степени свойственно лениться. Но лень тормозит нас в стремлении к саморазвитию и познанию окружающего мира, а также мешает нам выполнять все запланированные дела. Так как же лучше всего с [...]

---

Как легко вставать по утрам с позитивом

2013-09-03 07:47:39 (читать в оригинале)

Наверное, один из наиболее актуальных для каждого из нас вопросов – как с утра проснуться полным силом и готовым к новым победам и свершениям? Воспроизведите по минутам, как у вас обычно начинается день? Пытаетесь поспать «еще пять минут», раз за разом переводя будильник? Или встаете сразу после его звонка, а может быть даже сами, без [...]

---

Принцип жизни «Здесь и сейчас»

2013-09-02 13:34:52 (читать в оригинале)

Принцип жизни «Здесь и сейчас» – это состояние, охарактеризованное фокусированием внимания человека на коротком периоде, который имеет место быть в этот момент. Также, этот принцип можно охарактеризовать как способ организации личного времени и внимания, направленный на удовлетворение текущих потребностей без учета прошлого опыта и будущих последствий. «Здесь и сейчас» присущ прежде всего людям, не задумывающимся [...]