Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров! Голосов: 2 Адрес блога: http://buduzdrav.blogspot.com/ Добавлен: 2009-12-05 21:59:34

Ходила с палочкой, а теперь бегает!

2011-10-07 19:17:00 (читать в оригинале)

Намедни встретила я бабу Наташу на рынке г. Буденновска.
«Она или не она? Уж больно бодренький, почти ошеломляющий видок. Такие мягкостные па выделывает возле мясной продукции...
И потом... ежели это баба Наташа, то где же ее палочка?»
После довольно значительных колебаний, подавляя нерешительность, подошла к женщине. Конечно же, это была она! Разговорились. И вот что она рассказала:
- Поняла я, - говорит, - что всякие там лекарства для растирания - чушь собачья. И однажды решила внять твоему совету. Стала заниматься приседаниями. Первую неделю приседала по одному разу, в одно и то же время, утром, сразу как только вставала с постели. Вторую неделю стала приседать по два раза, хоть и тяжело было очень, хотела бросить, ноги болели, но выдюжила, продолжила.
Короче говоря, баба Наташа, постепенно повышая нагрузку, добралась, по сути, до уровня фантастики. Теперь она по утрам делает двадцать подходов по десять повторений! Но это еще не все! Оказывается, она освоила очень сложное (даже для молодых) упражнение, именуемое «пистолетом». Опираясь рукой о спинку кровати, она вытягивает одну ногу вперед, а другой приседает. Делает пятнадцать раз подряд без отдыха!
А апофезом всего услышанного явилось то, что баба Наташа, кроме всего прочего, еще и ...бегает!
- Двор у дочки огромный, чуть ли не стадион. Забор высокий, никто не видит... Попробовала. Начала с тридцати шагов. Бегала очень медленно. Сейчас уже под вечерок бегаю по полтора километра. Бегаю через день. Если бы мне, - лучезарно улыбаясь, пропела баба Наташа, - три года назад сказали, что я буду вытворять такое, я бы ни за что не поверила.
70-летняя женщина открыла мне еще один секрет. Каждое утро она начинает с пития... вина. Но не в том виде, как вы, возможно, успели уже подумать. Добавляет в пол-литровую банку воды две столовые ложки виноградного вина и выпивает сие в течение дня в три приема. Уверяет, что такой напиток употребляли еще строители легендарных египетских пирамид. Кто знает, может, и это помогает бабе Наташе, некогда дышавшей на ладан, ныне оставаться бодрой, улыбчивой и архиговорливой.В.Караева

---

Культурный отдых всей семьёй, цирк выставки театральное представление в г Майкопе ноябрь месяц 2011 г. Отлично проведённые выходные вам обеспечены!

Зайди на участок и стань одним из участником происходящего. Всё самое интересное в этой жизни не должно пройти мимо вас!

Славный отдых после трудодней обеспечит сауна элит-клуб Амстердам. Бери друзей и дуй в парилку!