Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров! Голосов: 2 Адрес блога: http://buduzdrav.blogspot.com/ Добавлен: 2009-12-05 21:59:34

Полезно ли инфракрасное излучение?

2011-10-29 09:36:00 (читать в оригинале)

У индустрия красоты, оздоровления и омоложения появилось новомодное веяние - инфракрасные кабины. Это своего рода, сухая домашняя сауна. Сейчас не у каждого хватает время с ходит в выходные попариться в банку, но желание заботиться о своём здоровье осталось, поэтому инфракрасная сауна - это прекрасная возможность расслабиться после трудового дня , поправить своё здоровье , например если у вас затянувшийся бронхит или ревматоидный артрит, инфракрасная терапия поможет снять боли. Такие сауны могут быть полезны для тех, кто не может потеть от физических нагрузок, из-за их проблем со здоровьем, таких как синдром хронической усталости. Есть люди, которые не могут переносить высокую влажность или высокие температуры в обычной парилки, тогда инфракрасные лучи для них настоящий инструмент для поддержания своего здоровья в норме, а также отличный способ омолодиться лет так на 10, так как данные лучи не нагревают воздух, но зато обогащают теплом ваше тело.
Специалист по спортивной физиологии Боб Гин утверждает, чтобы выглядеть на двадцать лет моложе необходимо координировать в своей жизни четыре позиции: питание, физические нагрузки, уход за кожей и сон. А инфракрасные сауны могут быть эффективным инструментом для детоксикации, потери веса, омоложении кожи, релаксации и мышечного восстановления после тренировки, а значит отличным помощникам всем четырём позициям здоровья и молодости.
Домашняя инфракрасная сауна противопоказания имеет , как и любая другая методика оздоровления. Обязательно перед её покупкой проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Существует ряд болезней при которых инфракрасные лучи применять нельзя: гнойничковые процессы, диабет, опухоли и другие. Если вам рекомендовано посещение процедуры,то обратите внимание на временные противопоказания например, высокая температура тела или кровотечение.
Если вы все таки решили купить сауну в квартиру, обратите внимание на правильность использования инфракрасной кабинки, если вы всё же хотите принести пользу своему здоровью, а не вред. Проводите процедуру строго по инструкции!