| Сегодня 28 августа, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров! / Запись в блоге
Разумная тренировка (по методу Сильва) 2.2011-11-30 17:30:00 (читать в оригинале) Но тренироваться даже три раза в неделю может быть слишком, предупреждает Шварцнегр в колонке советов по тренировкам в еженедельнике "Ю-Эс-Эй Уикэнд". "Некоторые люди так увлекаются тренировками, что выполняют по несколько занятий в свои тренировочные дни. Это может привести к усталости, которая снизит качество тренировки". Большинство людей перенапрягаются. Для одних это замедляет их прогресс, они могут даже растерять то, чего уже добились. Для многих других, кто как-то выдерживает перегруженный график тренировок, многие их усилия оказываются истраченными понапрасну. Продолжение следует... Вам когда-нибудь приходилось делать себе больничный лист, чтоб с работы не выгнали? Если вы ведёте здоровый образ жизни, то не придётся, но где найти таких уникальных людей, которые всегда придерживаются своих правил. Работа водителем в Магнитогорске, да и в других городах является одной из наиболее востребованных на сегодняшний день, потому, что остальной сектор экономики полностью разрушен. Хороший качественный автозвук в Краснодаре ценится также как и в других городах нашей необъятной родины, но вот сделать его могут не везде так, как AAC Group. 
|
 
Категория «Телевидение»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.