Видео уроки на любой вкус Голосов: 1 Адрес блога: http://video.allforwomen.ws/ Добавлен: 2009-12-23 22:22:51

Как организовать свое утро

2012-07-16 22:26:43 (читать в оригинале)

Любая женщина знает и ощущает на себе весь груз ответственности и забот, который ложится на её плечи. Надо успеть переделать все дела рабочие, да и по дому справиться. Где уж тут не помечтать иной раз о возможности свободного времени на себя, любимую. Но…о такой возможности приходится лишь мечтать почти каждой из нас. Как же изменить ситуацию? Что предпринять для этого? В России есть единственный эксперт по женскому тайм-менеджменту бизнес-тренер Ольга Стрелкова, которая ведёт практические семинары «Органайзер в косметичке». Вот, что она советует в этом случае. Вы не должны становиться изнурённой рабочей лошадью, а для этого учитесь и повышайте возможность самоорганизации. Начинаем с мелочи. Раннее пробуждение-наше обычное требование жизни. Но ведь среди нас кроме жаворонков совы. Любая мелочь, любая несостыковка событий и последовательностей утром может выбить нас из рабочего ритма прямо с утра пораньше. Чтобы такого не произошло, подготовьтесь к утреннему подъёму вечером. Для этого надо совсем немного. 

---

Как научиться мыслить позитивно

2012-07-16 22:16:58 (читать в оригинале)

Вы стали замечать перепады настроения, а порой и откровенную депрессию в своём состоянии? Это первый звонок, что пришло время заняться собой вплотную. Но любой хороший психотерапевт вам скажет, что пользы от приёма разных медпрепаратов от депрессии не будет никакой, если вы будете уповать только на результат от медикаментозного лечения. Надо научить себя позитивному мышлению, научиться брать себя и своё настроение под контроль в любой жизненной ситуации. В противном случае ни один врач, пусть даже самый квалифицированный в этой области, тебе не помощник. Только мы сами способны справиться сами с собой, со своим махровым пессимизмом.

---

Продукты,от которых надо отказаться при заболеваниях сердца

2012-07-15 09:14:10 (читать в оригинале)

Чтобы наш мотор работал безотказно, в питании надо обязательно соблюдать спецдиету. Нет, не ту диету для похудения, а диету, состоящую из продуктов, в состав которых входят те вещества, которые будут помогать вашему сердечку, выполнять исправно свою функцию «мотора » нашего организма. Эта диета очень важна особенно в том случае, когда с мотором начинаются проблемы и случаются сбои в работе. Эта сердечная диета поможет вам в снижении риска развития уже имеющихся проблем с сердцем, и в предотвращении любых сердечных неприятностей и болезней.

---

Как почистить чакры

2012-07-14 22:53:09 (читать в оригинале)

Энергетические центры или чакры человеческого организма иногда нуждаются в чистке. Именно через чакры проходит сильнейшая энергия космоса. Человек обменивается энергией с космосом, а после – с внешним миром при помощи чакр. 

---

Как правильно читать

2012-07-11 11:19:04 (читать в оригинале)

Все мы очень разные и внешне, и по характеру, привычкам. Кто-то любит тишину. Кто-то же, наоборот, в тишине просто изнемогает. Любое своё действие он хочет сопровождать, например, любимой музыкой. Таким людям надо, чтобы постоянно работал включенный телевизор, или трансляция радиопередачи, или хотя бы плейер с наушниками. В этом случае главное-шумовой фон, создаваемый этими средствами, а вовсе не звучащая музыка или текстовая информация.