Видео уроки на любой вкус Голосов: 1 Адрес блога: http://video.allforwomen.ws/ Добавлен: 2009-12-23 22:22:51

Как сесть на шпагат

2012-07-06 08:30:38 (читать в оригинале)

Научиться садиться на шпагат можно всегда. Возраст здесь не помеха. Главное регулярно и систематически тренироваться и стремиться к результату, у вашей цели, постепенно увеличивая вашу гибкость и растяжку.