Комикс Блогосферы Голосов: 2 Адрес блога: http://www.bloglaugh.ru Добавлен: 2007-12-13 21:26:11 блограйдером Luber

Что значит жест намасте в практике йоги и в обычной жизни

2017-05-09 08:00:40 (читать в оригинале)

Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест. Этот пост посвящен мистическому и практическому смыслу Намасте. ПОЧЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ НАЧИНАЮТ С НАМАСТЕ? Это метод концентрации. Стопы вместе. Ладони вместе. Ваше тело центрировано, а это заставляет и сознание прийти в равновесие. Ум успокаивается, и вы готовы […]