bestfromnet Голосов: 1 Адрес блога: http://www.madonion.org.ua/ Добавлен:

13 изменений на кухне, которые помогут вам похудеть

2013-08-04 18:53:37 (читать в оригинале)

В наше время не всем удаётся правильно питаться — сумасшедший ритм жизни диктует свои правила, и многие хотели бы скинуть пару лишних килограммов, но времени на тренажёрные залы и пробежки, увы, хватает не всегда. Однако есть несколько способов сделать ваш рацион более продуманным.

Марлен Шварц, заместитель директора Центра пищевой политики и ожирения имени Лесли Радда при Йельском университете, утверждает: «Есть несколько основных принципов, с помощью которых можно справиться с ожирением и просто улучшить свой рацион — они подходят практически для всех».

Марлен Шварц

«Обычно люди едят те продукты, которые наиболее доступны, и не задумываются о правильной организации питания», — добавляет Шварц.

Её поддерживает Мэри Стори, профессор эпидемиологии и общественного здоровья из университета Миннесоты: «Я уверена, что нездоровой пище не место на кухне. Не покупайте чипсы и фастфуд, лучше съешьте что-нибудь полезное».

Если вы хотите избавиться от лишнего веса или просто лучше организовать свой рацион, вот несколько правил здорового питания.

1. Спрячьте подальше снеки

Вам трудно удержаться от постоянных перекусов, когда на кухонном столе или на другом видном месте в кухне всегда лежит пачка печенья. Если начинаете борьбу с лишними килограммами, прежде всего, сделайте так, чтобы еда не «мозолила» вам глаза.

2. Поставьте на виду вазу с фруктами

Вместо чипсов и печенья держите на виду вазу со свежими фруктами — это намного полезнее.

«Регулярное употребление в пищу свежих фруктов и овощей обогатит ваш рацион необходимыми витаминами», — говорит профессор Стори, а Шварц добавляет, что лучше использовать те плоды, которые быстро чистятся и не требуют готовки: такие как яблоки, апельсины, бананы или виноград. Регулярно пополняйте и обновляйте содержимое чаши.

3. Используйте пищевые контейнеры

Если вам не терпится перекусить между основными приёмами пищи, заготовьте несколько прозрачных контейнеров с нарезанными фруктами и овощами. Поставьте заготовки на самое видное место в холодильнике и, когда заглядываете туда в поисках съестного, обращайте внимание именно на них, а не на бутерброды или другие высококалорийные продукты, советует Марлен Шварц.

4. Распределите количество калорий

Разделите калорийную пищу на несколько порций и ограничьте себя в еде. Конечно, иногда хочется съесть что-то более существенное, чем морковка или яблоко, но в таком случае помните, что на следующий день придётся ещё сильнее урезать порции, чтобы не перегружать организм калориями.

5. Храните продукты в морозильной камере

Чтобы не доедать остатки ужина только из-за того, что они могут испортиться, кладите их в морозильную камеру.
Шварц советует: «Чтобы остатки курицы или другой плотной трапезы „дожили“ до следующего обеда, заморозьте их, а сами тем временем налегайте на фрукты».

Распределение пищи по нескольким контейнерам также позволит разумнее планировать приём пищи: вы можете разморозить именно столько, сколько нужно, чтобы не пришлось снова убирать остатки в холодильник.

6. Организуйте пространство вашего холодильника

Правильное расположение продуктов в холодильнике поможет удержаться от излишеств в еде. Кладите овощи и фрукты не в нижние ящики, а в самое доступное место, чтобы не пришлось наклоняться, желая добраться до витаминов.

Светонепроницаемые ящики помогут скоропортящимся продуктам дольше оставаться свежими, а контейнеры с лёгкими перекусами лучше поставить на виду. «Правильная расстановка продуктов в холодильнике послужит хорошей визуальной подсказкой», — утверждает Шварц.

7. Заранее заготовьте несколько здоровых закусок

Если вам захотелось перекусить буквально на ходу, можно приобрести снеки с не слишком высоким содержанием искусственных добавок, но ещё лучше, если есть возможность приготовить перекус заранее, например, перед прогулкой.

По словам Марлен, приготовление трапезы она всегда начинает с нарезки овощей и фруктов, чтобы дети в ожидании основной еды могли слегка перекусить, и, кроме того, у неё наготове полезные кисломолочные продукты — йогурт или нарезанный сыр.

Кстати, если пришлось покупать готовый перекус в магазине, Шварц рекомендует всегда брать продукты в прозрачных герметичных упаковках, чтобы точно знать, что вам придётся есть.

8. Добавьте в интерьер кухни ярких деталей

Собственноручно приготовленная еда всегда предпочтительнее ресторанной кухни и покупных полуфабрикатов, так что позаботьтесь, чтобы ваша кухня была не только функциональна, но и уютна.

Кроме журналов и книг с рецептами, которые будут уместны на любой кухне, Шварц советует в зимние вечера зажигать несколько свечей, чтобы «согреть» атмосферу, и поставить на кухне радиоприёмник, который, в отличие от телевизора, не будет отвлекать во время готовки.

«Просмотр телевизора не позволяет уделять должного внимания приготовлению пищи и самому процессу еды», — уверена сотрудник Центра.

9. Не оставляйте подносы и крупную посуду на столе

Во время еды лучше не ставить на стол кастрюли и подносы с едой, ограничиваясь отдельными порциями — это позволит точнее контролировать количество съеденного.

«Лучше, если за добавкой придётся идти, ведь когда мы видим прямо перед собой большое количество еды, то склонны увеличивать свои порции», — поясняет Шварц.

10. Приобретайте качественную кухонную утварь

Хорошие кухонные принадлежности — залог удовольствия от процесса готовки. Для Марлен Шварц главное хороший нож, разделочная доска, машинка для удаления кожуры, чтобы можно было быстро нарезать овощей и фруктов на перекус, и интересные рецепты.

«Когда у вас есть под рукой отличные инструменты, то и заниматься приготовлением еды гораздо приятнее», — утверждает она.

Фантазируйте, экспериментируйте с кухонной утварью: например, если ваши домашние любят есть пиццу, купите форму для её приготовления, и у вас откроются безграничные возможности для кулинарных опытов с самыми различными начинками.

11. Исключите из вашего постоянного рациона несколько продуктов

Если вы решили придерживаться строгой диеты, перестаньте готовить вредные и калорийные блюда и другим членам семьи, как поясняет Марлен Шварц: «Есть продукты, которые можно исключить из рациона человека без ущерба для здоровья».

Чтобы при этом оставаться в рекомендованных пределах потребления калорий, обычно достаточно кроме основной пищи съедать один десерт в день, например, умеренную порцию мороженого.

Если к вам в холодильник всё же попала не самая здоровая и диетическая пища, Мэри Стори рекомендует убрать её к задней стенке или в непрозрачный ящик, чтобы та не бросалась в глаза.

12. Ешьте на кухне

Когда человек ест, сидя на диване во время просмотра телевизора или параллельно какому-нибудь другому занятию, то он склонен к перееданию.

Лучше ограничить трапезу стенами кухни и полностью сосредоточится на процессе — так легче заметить, сколько именно вы уже съели. По словам Стори, многие пренебрегают этим правилом, что может вызвать проблемы с избыточным весом.

13. Используйте небольшую посуду

Недавно именитый американский учёный из Корнелльского университета Брайан Вансинк провёл любопытные исследования относительно того, как размер тарелок влияет на размер порций, которые мы себе накладываем. Более крупные тарелки люди заполняли большим количеством еды, поэтому чтобы не переедать, имеет смысл использовать небольшие тарелки и ёмкости для напитков, ведь среди них есть достаточно калорийные.

Эти сведения подтверждает Мэри Стори: «Кроме того, лучше пить из более высокого и узкого стакана, чем из низкого и широкого: так создаётся впечатление, что жидкости больше».

Ищите информацию о миграции заграницу? Тогда для Вас будет просто находкой ресурс www.migration.ru. Ведь здесь есть вся необходимая информация!

---

Самые необычные протезы

2013-08-04 18:50:10 (читать в оригинале)

Природа создала человеческое тело прекрасным во всех отношениях, но иногда, в критических ситуациях, возникает необходимость заменить некоторые его части протезами. И это не всегда руки или ноги.

1. Протез полового члена

Для мужчин с определёнными деликатными проблемами или эректильной дисфункцией такой протез может полностью изменить жизнь. Некоторые такие имплантаты находятся имитируют состояние постоянной эрекции, другие устроены более сложно: для достижения состояния эрекции нужно сжать насос, расположенный в мошонке, отчего в расположенные в пенисе цилиндры поступает специальная жидкость. Когда необходимость в эрекции исчезает, достаточно нажать на выпускной клапан и цилиндры сдуваются.

 

2. Хвост русалки

В большинстве случаев людям заменяют реально существовавшие органы, но некоторые пациенты проявляют редкую изобретательность – потерявшая ноги Надя Васси из Новой Зеландии, например, ошарашила протезистов просьбой сделать ей русалочий хвост. Однажды маленький мальчик увидел в бассейне её обычные протезы, которые ребёнка очень заинтересовали. Надя пошутила, что на самом деле она – русалка, но чтобы жить среди людей ей иногда приходится надевать искусственные ноги. Эта идея ей самой так понравилась, что она решила и в самом деле обзавестись хвостом. По её заказу был изготовлен шикарный протез: гибкий хребет сделан из пластика и кожа из лайкры. Надя уверяет, что плавать с таким хвостом – одно удовольствие.

3. Щупальце осьминога вместо руки

Для тех, кому обычные человеческие конечности кажутся слишком банальными, имеется ещё один альтернативный вариант. Разработчик протезов Кейлен Кау создал протез для руки, который обвивает предметы по образцу щупалец осьминога. Протез приводится в движение специальным механизмом и с его помощью можно брать и держать предметы самых разных форм.

4. Функционирующее глазное яблоко

Несколько исследователей разработали глазные протезы, совершеннее обычного стеклянного глаза, и, возможно, в скором времени потерявшие глаза люди снова смогут видеть. Многие из этих протезов выполняют функции сетчатки, преобразуя свет в электрические импульсы. Система бионических глаз компании Second Sight, например, использует крошечную камеру, который может «видеть» окружающий человека мир, и компьютер, преобразующий полученные от камеры данные в электрические сигналы, которые мозг может обработать. В 2013 году в британском научном журнале Journal of Ophthalmology были опубликованы результаты исследования, в ходе которых 21 слепой пациент получил возможность при помощи этого устройства находить и идентифицировать объекты и даже читать короткие слова.

5. Замена носа

Первый протез носа появился давным-давно, когда датский астроном Тихо Браге лишился носа во время дуэли и заменил его неуклюжей металлической версией. Сейчас протезы для носа стали куда более совершенными. Специалисты Университетского колледжа Лондона разработали технологию, позволяющую выращивать нос со слизистой оболочкой и крошечными кровеносными сосудами.

Сначала изготавливается стеклянная форма, с помощью которой делают полимерный «каркас». Затем добавляются стволовые клетки, и будущий нос помещают в стимулирующий развитие клеток биореактор.

На следующей стадии нос вшивают в руку пациента, где происходит процесс формирования тканей. И, наконец, последние стадии – готовый нос пересаживают на лицо и добавляют клетки слизистой, которая делает новый орган функциональным.

Хотите добиться притока свежего воздуха с улицы в помещение? Установите приточные установки и Вы добьетесь поставленной перед собой цели! Да, приточные установки- это различные варианты вентиляторов!

---

10 историй о людях, которые «растворились в воздухе»

2013-08-04 18:44:16 (читать в оригинале)

Во всём мире тысячи людей ежегодно пропадают без вести. В некоторых случаях официальные расследования не дают никаких результатов, можно сказать, что люди буквально растворяются в воздухе — не удаётся обнаружить никаких разумных объяснений или достоверных фактов. Вот десять человек, над разгадкой исчезновения которых до сих пор бьются исследователи и энтузиасты.

1. Маура Мюррей

9 февраля 2004-го года 21-летняя студентка Массачусетского университета отправила на электронную почту своему работодателю и нескольким преподавателям письма, в которых сообщала, что вынуждена уехать из города по причине смерти одного из близких родственников.

В ту же ночь Маура попала в аварию, врезавшись на своей машине в дерево неподалёку от городка Вудсвиль, что в штате Нью-Гэмпшир, США. По странному совпадению, за два дня до происшествия с Мюррей в этом же самом месте произошла другая автокатастрофа.

Водитель проезжавшего мимо автобуса предложил Мауре помощь, однако та отказалась. Так или иначе, добравшись до телефона, водитель автобуса вызвал подмогу, но прибывшие на место аварии буквально через десять мин полицейские обнаружили, что девушка бесследно исчезла. Никаких признаков борьбы на месте не нашли, так что по официальной версии Маура покинула место происшествия добровольно.

На следующий день родственники Мауры в Оклахоме получили голосовое сообщение, содержавшее сдавленные рыдания. Хотя, по свидетельствам очевидцев, за несколько дней до таинственного исчезновения Мюррей достаточно странно себя вела, её семья уверена, что Маура не могла покинуть место аварии по собственной воле, не оставив никаких следов. Вот уже девять лет никто не может найти адекватного объяснения этому происшествию.

2. Брэндон Свенсон

19-летний Брэндон Свенсон 14 мая 2008-го года ехал на собственном автомобиле в родной город Маршалл, штат Миннесота. Случилось так, что его машина вылетела с сельской дороги и оказалась в кювете. Юноша позвонил родителям и попросил забрать его с места аварии, однако прибывшие на место родственники не смогли его найти. Ответив на звонок отца, Брэндон сообщил, что двигается в направлении соседнего города Линда, а затем выругался, и связь прервалась.

Несколько попыток дозвониться до юноши не дали ровным счётом ничего. Позже полиция нашла разбитый автомобиль Свенсона, однако ни мобильный телефон, ни самого парня обнаружить не удалось. По одной из версий он мог утонуть в близлежащей реке, но тщательное прочёсывание русла не помогло — молодой человек бесследно исчез.

3. Луи Ле Принс

Французского изобретателя Луи Ле Принса многие считают истинным создателем кинематографа — именно он придумал кинокамеру с одним объективом, способную запечатлеть движущиеся объекты на плёнку.

Однако, известен он не только своими заслугами в создании кинематографа — человечеству до сих пор не даёт покоя его странное исчезновение.

16 сентября 1890-го года Ле Принс гостил у своего брата во французском городе Дижоне, а затем отправился по железной дороге в Париж, однако когда поезд прибыл в столицу, выяснилось, что Ле Принс необъяснимым образом пропал.

В последний раз его видели, когда он садился в свой вагон, в пути поезд совершил несколько остановок, но никто не видел, чтобы Луи с него сходил. Кроме того, изобретатель вёз с собой большой багаж, но многочисленные чертежи и оборудование также бесследно исчезли.

Томас Эдисон

Версию о самоубийстве следователи посчитали несостоятельной, так как вряд ли у Ле Принса были причины сводить счёты с жизнью: из Парижа он намеревался отправиться в Соединённые Штаты, где должен был получить патенты на свои изобретения. Одна из популярных версий гласит, что похищение Ле Принса подстроил другой известный изобретатель Томас Эдисон, чтобы сохранить за собой репутацию «отца кинематографа», однако никаких убедительных доказательств этого нет.

4. Майкл Негрете

10 загадочных историй о людях, которые «растворились в воздухе», и их так и не нашли 10 декабря 1999-го года в четыре утра 18-летний первокурсник Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Майкл Негрете выключил компьютер, на котором он всю ночь напролёт играл с друзьями в видеоигры. В девять часов утра его сосед по комнате заметил, что Майкл ушёл, оставив ключи и бумажник — с тех пор его никто никогда не видел

Самое интересное, что студент, по всей видимости, ушёл босиком — его обувь оказалась на месте. Полицейские с собаками прочесали все близлежащие окрестности, но никаких следов босого первокурсника не нашли. Опрос местных жителей показал, что в 4:35 утра неподалёку от места происшествия был замечен неопознанный прохожий, но был ли это Майкл или человек, как-то связанный с его исчезновением, до сих пор неизвестно.

5. Барбара Болик

55-летняя жительница городка Корваллис в штате Монтана, США, 18 июля 2007-го года отправилась в поход на скалистый хребет Биттеррут вместе с приятелем Джимом Рамакером, который приехал к Барбаре из Калифорнии, чтобы погостить и полюбоваться на местную природу.

Когда туристы были неподалёку от Бэар-Крик (в пер. с англ. «Медвежий Ручей»), Джим остановился, рассматривая чудесный живописный вид. По его словам, он потерял Барбару из виду не больше, чем на минуту, при этом она находилась примерно в 6–9 м от места, с которого он любовался пейзажем. Когда он оглянулся, то обнаружил, что пожилая приятельница как сквозь землю провалилась. Последовавшие вслед за этим масштабные поисковые мероприятия не помогли найти никаких следов Барбары.

Конечно, первым делом полицейские, ведущие дело об исчезновении, тщательно проверили все показания Джима Рамакера, подозревая, что он может быть причастен к её пропаже, однако ни малейших доказательств похищения или убийства найдено не было. К тому же, если бы Джим был в чём-либо виновен, то постарался бы придумать более убедительную версию для следствия, чем необъяснимое исчезновение на ровном месте.

6. Майкл Хирон

23 августа 2008-го года Майкл Хирон отправился на свою ферму в Хэппи Вэлли, штат Теннесси, чтобы заняться стрижкой газона. В то утро знакомые заметили, как Майкл на своём квадроцикле покидал ферму — именно тогда 51-летнего пенсионера видели в последний раз.

На следующий день соседи обнаружили на его участке принадлежащий Майклу грузовик с прицепом, на котором красовалась газонокосилка, хотя трава на газоне была нетронута. Когда ещё через день вся техника Майкла была найдена на том же самом месте брошенной на обочине дороги, друзья забили тревогу. В салоне грузовика были найдены ключи, бумажник и мобильный телефон, но самого мужчины и след простыл.

Через три дня полиция обнаружила в полутора км от фермы квадроцикл, который, по словам друзей пропавшего, принадлежал именно ему, но эта находка не смогла пролить свет на странное происшествие. У американца не было никаких тайных недоброжелателей, которые могли приложить руку к его исчезновению, также как не было и причин пускаться в бега, поэтому пропажа фермера по сей день остаётся загадкой.

7. Эйприл Фабб

Одно из самых таинственных исчезновений в истории Великобритании случилось 8 апреля 1969-го года в графстве Норфолк. 13-летняя школьница Эйприл Фабб из небольшого городка под названием Мэттон поехала в гости к сестре в соседнюю деревню Раутон. Девочка отправилась в путь на велосипеде, и последним, кто её видел, стал водитель грузовика, в 14:06 заметивший на просёлочной дороге девочку, по описанию соответствующую Эйприл.

Уже в 14:12 её велосипед был обнаружен посреди поля в нескольких сотнях м от места, где Эйприл видел водитель, причём никаких следов девочки поблизости не нашли.

Основной версией следствие считало похищение, но казалось невероятным, что неведомый преступник всего за шесть мин смог незаметно похитить Эйприл, не оставив при этом ни единой зацепки для следствия.

Случай с исчезновением Эйприл Фабб напоминает таинственную пропажу молодой девушки по имени Женет Тейт (Genette Tate), которая случилась в 1978-м году. Тогда основным подозреваемым считали серийного убийцу и насильника Роберта Блэка (Robert Black), но нет никаких подтверждений тому, что Блэк был причастен и к исчезновению Эйприл, так что на этот счёт остаётся только гадать.

8. Брайан Шаффер

27-летнийстудент-медик университета штата Огайо по имени Брайан Шаффер вечером 1 апреля 2006-го года отправился пропустить пару стаканчиков в бар под названием «Ugly Tuna Saloona» (в пер. с англ. «Салун Гадкого Тунца»).

Между половиной второго и двумя часами ночи Брайн необъяснимым образом пропал: по свидетельствам очевидцев, студент был сильно пьян и говорил по телефону со своей девушкой, а затем его заметили в компании двух других молодых женщин. После этого никто из посетителей бара его не видел.

Самое любопытное, что многие заметили, как Шаффер входил в бар, но никто не помнит, как он его покидал -уход молодого человека не зафиксировали даже камеры видеонаблюдения, хотя на них отчётливо видно, как студент заходит в пивную.

Хотя за три недели до этого Брайан сообщил матери, что планирует съездить в отпуск вместе со своей девушкой, друзья и родственники убеждены, что он не мог отправиться в путешествие столь внезапно. Одна из версий гласит, что Шаффер мог быть похищен, но как злоумышленнику удалось вытащить его из заведения, минуя видеокамеры и многочисленных свидетелей, — этот вопрос ставит следователей в тупик.

9. Джейсон Йолковски

Ранним утром 13 июня 2001-го года 19-летний Джейсон Йолковски отправился на работу, дело было в небольшом городке Омаха, штат Небраска, США. Он договорился со своим другом, что тот заберёт его в соседней школе, но Джейсон там так и не появился, а в последний раз его видел сосед за полчаса до назначенного времени встречи: Джейсон, как утверждал ценный свидетель, заносил мусорные баки в свой гараж.

Из записей, взятых следователями со школьных камер видеонаблюдения, было ясно, что Джейсон действительно там не был, при этом друзья и родные не могут назвать никаких причин, которые могли бы заставить юношу скрыться.

В 2003-м году родители юноши Джим и Келли Йолковски (Jim and Kelly Jolkowski) в память о сыне основали «Проект Джейсон» — некоммерческую организацию, которая занимается поиском пропавших без вести, но судьба самого Джейсона до сих пор остаётся тайной.

10. Николь Морин

Восьмилетняя Николь Морин 30 июля 1985-го года исчезла из пентхауса в Торонто, города канадской провинции Онтарио, где девочка проживала вместе с матерью.

В то утро Николь с подругой собирались поплавать в бассейне, расположенном в одной из частей огромного здания, и в половине одиннадцатого девочка попрощалась с матерью и вышла из квартиры, а спустя 15 мин в дверь постучала её подруга, чтобы узнать, когда Николь наконец соберётся.

После этого инцидента было проведено одно из крупнейших полицейских расследований в истории Торонто, но никаких нитей, способных вывести на след девочки, найти не удалось.

Наиболее вероятной считалась версия о похищении, но никаких доказательств этому во всём 20-этажном здании жилого комплекса следователи не нашли, так что тайна исчезновения Николь Морин уже почти три десятилетия не даёт покоя местным жителям.

Хотите иммигрировать для работы в другую страну? Посетите ресурс www.migration.ru, которые посвящен миграции для работы, брака или просто чтобы жить на пенсии!

Вероятно, Вы не один раз слышали о возможности стать консультантом компании орифлейм и зарабатывать деньги! Теперь у Вас есть такая возможность! Как это сделать- читайте на страничках сайта ori-love.by

---

Добрые истории

2013-08-04 18:21:44 (читать в оригинале)

1. Сегодня мой папа пришел домой с розами для мамы и меня. "В честь чего?" - спросила я. Он сказал, что некоторые из его коллег сегодня жаловались на своих жен и детей, а я им не смог составить компанию.

2. Сегодня я спросил у деда совета как завести отношения и он ответил: "Честно говоря, перед тем, как я познакомился с твоей бабушкой, я разочаровался. Пытаясь найти подходящую женщину я просто старался стать полезным человеком. И именно тогда ко мне подошла твоя бабушка и сказала "Привет".

3. Сегодня, было 10 лет, как я живу с мужем, который не стал бы им, если бы не выпускной бал. В то время моя семья пыталась свести концы с концами и мы не могли позволить себе купить даже платье. Он через своих родителей нашел для моего папы работу. На бал у меня было платье. Сейчас у нас двое детей и я всё также люблю его.

4. Сегодня, на наш 50-летний юбилей свадьбы, мой муж достал старый конверт и протянул мне любовную записку, которую он написал ещё в 7-ом классе.

5. Пару лет назад, я на выходе из гипермаркета придержал дверь для пожилой дамы. Она поблагодарила меня и сказала, что повезет той девушке, которой достанется такой хороший мужчина. Сегодня днем я пошел с женой в продуктовый магазин, мы шли за руку и на выходе я встретил ту же старушку. Она придержала дверь для нас, подмигнула и сказала: «Я же тебе говорила».

6. Сегодня мы с мамой в одно и то же время сели смотреть один и тот же фильм хоть и были в нескольких тысячах километров друг от друга. Я так соскучилась по ней и нам казалось, что мы сидим на одном диване и было так тепло на душе.

7. Пять лет назад я забрал щенка из приюта для больных собак. Он вырос и выздоровел и теперь он мой служебный пес.

8. Моей дочери было 28 лет пожарный спас ей жизнь, когда вынес из горящего здания. В процессе он повредил ногу, и врачи сказали, что он больше никогда не сможет нормально ходить. Вчера он положил свою трость и медленно повел мою дочь к алтарю. Лучшего мужа для своей дочери я не желала.

9. Сегодня я, впервые за полгода, позвонил своему лучшему другу и извинился, что не смог поддержать его в сложную минут. На что он мне сказал: "Я знал, что ты мне позвонишь... Приходи..."


10. Я бедный студент, у меня всегда нет денег и от этого я чувствую себя несчастным. Но когда мне приходит письмо по электронной почте от отца, который остался за океаном, со словами как он меня любит и скучает, я чувствую себя самым богатым человеком на Земле.

11. Сегодня, после того как мы все наблюдали, как наша бабушка задувала 100 свечей на торте, она подняла глаза, посмотрела на всех нас, 27 членов семьи, и сказала: "Вы - моя семья. Я очень горда быть частью вашей жизни"

12. Возраст берет свое, наша мама стала замечать свои морщины, они ее угнетают. И мы с братом каждую неделю, где бы мы не находились, звоним и говорим, что она у нас самая красивая.

13. Сегодня я проходила мимо женщины с двумя собаками. Одна собака была без ноги, но они обе хромали. Я спросил, что случилось. Хозяйка улыбнулась и рассказала, что одна собака потеряла ногу, когда защищала вторую и теперь вторая хромает из-за того, что она благодарна ей.

14. Сегодня, играя с своей 20-месячной дочерью, я делала вид, что сплю. Она накрыла меня одеялом, похлопала по спине, а затем поцеловала нежно в губы. Это именно то, что я делаю, когда сама укладываю её спать.

15. Моя двухлетняя дочь, которая не умела плавать, упала в бассейн, я был на кухне и когда подбежал, дворовая собака уже вытаскивала её из бассейна,аккуратно зажав её платьишко в зубах. Теперь у нас есть собака.

Никогда не мог подумать ,что в интернете есть блог о мужском нижнем белье! А он есть ,и его адрес- http://www.underwear-blog.ru/category/calvin-klein/. Очень интересно, кстати, оказалось!

А если Вы ищите мужской подарок, то навигатор по подаркам podarki.ru поможет Вам не потеряться в этой тяжелой ситуации!

---

Снегоходы, квадроциклы, гидроциклы

2013-08-04 18:16:00 (читать в оригинале)

     Как известно, в наше время, такие транспортные средства, как снегоходы, квадроциклы и гидроциклы пользуются все большей и большей популярностью среди населения. И я считаю, что в этом нет ни чего удивительного, ведь благодаря этим удивительным транспортным средствам современный человек, может не только осуществлять увлекательные прогулки, но и получать большой заряд позитивной энергии.
   Но все же хочу заметить, что купить хороший снегоход или квадроцикл, который позволит вам ощутить во время загородной прогулки на нем огромное удовольствие и не подведет в самый не подходящий момент, совсем не просто.  
     Поэтому я решил познакомить вас с деятельностью компании Техномиссия, которая предлагает своим клиентам Снегоход yamaha viking, arctic cat bearcat , квадроциклы и гидроциклы Yamaha, Polaris, Honda, а так же других мировых лидеров по доступной цене.
     Кроме того, хочу отметить, что воспользовавшись услугами данной компании, вы можете приобрести все необходимые запчасти и, конечно же, аксессуары.