|
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Блог Exler.RU/Записи в блоге |
|
Блог Exler.RU
Голосов: 2 Адрес блога: http://exler.ru/blog/ Добавлен: 2007-12-13 21:29:48 блограйдером Luber |
|
Похудение | Правильный подход к питанию
2017-07-06 09:05:01 (читать в оригинале)рубрика : обновление
Правильный подход к питанию
[начало | предыдущий]
С питанием, как мы уже выяснили из предыдущих выпусков, у вас все может быть достаточно разнообразно: вы сами выбираете соотношение белков-жиров-углеводов (классическое сочетание, средиземноморская или низкоуглеводная диета), вы сами подбираете продукты и виды их приготовления, но при этом жестко должны выполнять следующие требования:
-
ежедневная калорийность вашей пищи не должна превышать установленную для вас границу;
-
легкоусваиваемые углеводы (сахар, фруктоза, сладости, выпечка) должны быть полностью исключены;
-
у вас не должно быть сильного чувства голода, для чего питание делается дробным: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин.
При этом есть еще один момент, о котором мы не поговорили. Именно - ваше питание должно быть вкусным и вам оно должно нравиться.
Как это, спросите вы? Ты же сам запретил есть всякие вкусняшки - конфетки, булочки, пончики и плюшки?!! И что у нас теперь будет вкусным - цветная капустка на пару, что ли? Ты издеваешься?!! далее ...
Криптовалюта, обеспеченная мясом и кровью
2017-07-05 20:04:00 (читать в оригинале)рубрика : СМИ
Набережных Челнах 6 июля состоится презентация первой татарстанской криптовалюты. Особенность «ИТкоина» заключается в том, что это первая в мире криптовалюта, которая обеспечена мясом чипированных бычков.
По словам создателя криптовалюты Дениса Рындина, такая технология позволяет не только обеспечивать надежность криптовалюты, но и при помощи блокчейна быть уверенным в качестве мяса.
«При помощи QR-кода вы сможете в магазине узнать всю историю мяса и быть уверенным в том, что оно действительно халяльное», — говорит Рындин. (Отсюда.)
А что, если биткоины можно майнить на фермах, сделанных из топовых видеокарт, то почему набережночелнецкую криптовалюту нельзя обеспечивать мясом чипированных бычков?
Опять-таки, при помощи блокчейна вы сможете быть уверенным в халяльности мяса, что просто здорово и это новое слово в науке и технике!
Довольная рожа на прогулке
2017-07-05 16:34:00 (читать в оригинале)рубрика : Экслер
Месяца два на прогулки дома не ходил. Сначала с давлением маялся, потом сплошные разъезды. Вот начал восстанавливать.

P.S. Что, спрашиваете, за антенна из кепки торчит? Это для лучшего приема радио.
Докатились
2017-07-05 12:43:00 (читать в оригинале)рубрика : о низком
"Литрес" нынче в рекламной сети "Яндекса" рекламируется вот таким вот образом. Что, конечно же, многое говорит о рекламном отделе "Литреса" и об уровне модерирования рекламной сети Яндекса. Мне кажется, что они там все - совершенно охерели в конец. Еще и книгу Георгия Данелия среди всего этого дерьма вставили, молодцы какие!

Я, конечно, в РСЯ написал, а "Литрес" в настройках забанил. Но боюсь, что это ничему не поможет - в отличие от Google Adsense, где по крайней мере домен можно четко заблокировать, в РСЯ это все одна фикция.
P.S. Я этот баннер увидел на "Медузе", но у меня они тоже попадаются, как мне написали.
Макс, жми кнопку!
2017-07-05 11:04:00 (читать в оригинале)рубрика : интересно
Прочитал статью об удивительной женщине, которая совершила кругосветное путешествие на Ford-T.
В 1922 году 16-летняя канадка Алоха Вандервелл отправилась в авантюрную экспедицию по миру на машине Ford Model-T и стала первой женщиной, совершившей кругосветное путешествие. За десять лет она проехала 611 тысяч километров и посетила 80 стран.

Эдакая помесь Индианы Джонса и Мэгги Дюбуа из "Больших гонок".
|
| ||
|
+557 |
564 |
Виктор Имантович Алкснис |
|
+548 |
625 |
Все для людей |
|
+520 |
561 |
krodico |
|
+519 |
560 |
sich |
|
+500 |
511 |
Выводы простого человека |
|
| ||
|
-2 |
15 |
dandr |
|
-6 |
11 |
Записки океанолога |
|
-7 |
12 |
Internet business in Ukraine |
|
-8 |
10 |
Markup |
|
-9 |
73 |
Кукуц Шмукуц |
Загрузка...
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
