NEWSPARK Голосов: 1 Адрес блога: http://newspark.net.ua Добавлен: 2010-01-08 22:35:28

Мудра для зарядки энергией

2012-03-23 15:19:19 (читать в оригинале)

Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки. Техника выполнения мудры: Поставьте правую руку, слегка сжатую в кулак, с большим пальцем, направленным вверх, на ладонь левой руки, сложенной в форме чаши. Пальцы левой руки держите вместе. Расположите руки на уровне живота, а локти отведите в стороны и немного вперед. Эту мудру можно [...]