Творческий интернет Голосов: 2 Адрес блога: http://www.apachai.ru Добавлен: 2010-01-19 07:27:09

Время или сон?

2012-11-06 14:24:20 (читать в оригинале)

Сон должен длиться не менее 7 часов. Иначе мозг и вообще общее состояние организма, мягко говоря не очень. Ты просто не успеваешь восстановиться, а усталость она как грязь — копится и копится. Вот у меня проблема. Очень давняя и такая неразрешимая для меня. Спать по 8 часов, чтобы отлично функционировать: иметь свежую голову и полные [...]