худею online Голосов: 1 Адрес блога: http://lightway.in.ua Добавлен: 2010-01-29 21:58:01

Как расcчитать и дозировать физическую нагрузку.

2010-12-30 18:06:48 (читать в оригинале)

Физические нагрузки и их необходимость. Надеюсь, многие, кто читает мои статьи, согласны с тем, что без повышения физических нагрузок похудеть если и не невозможно, то о-о-очень трудно. Мизерные порции и безрадостное меню со временем перестают давать результаты, да и показавшиеся под жирком дряблые мышцы не совсем то, что ожидалось увидеть в зеркале. [...]