худею online Голосов: 1 Адрес блога: http://lightway.in.ua Добавлен: 2010-01-29 21:58:01

Как считать калории.

2012-03-31 23:00:47 (читать в оригинале)

Всем ветеранам диетических баталий, да и многим новичкам известно слово калория. Это первое, с чем сталкивается человек, решивший следить за своим весом. В статье про БЖУ я лишь упомянул это понятие, не вдаваясь в подробные разъяснения, но сегодня пора исправить этот недочёт, так как тема, можно сказать базовая. Давайте разберёмся с тем, что такое калории [...]