худею online Голосов: 1 Адрес блога: http://lightway.in.ua Добавлен: 2010-01-29 21:58:01

Отжимания от пола.

2012-05-22 23:19:23 (читать в оригинале)

В разделе физкультура практически не было рассмотрено отдельных упражнений, исключение разве что статья про пресс. Пора восполнить этот пробел, то есть перейти от общего к частному, что может быть весьма интересно, да и полезно, ведь ошибки допускаются, как правило, в мелочах. Итак, начнём. Не только рельефный пресс красит человека, но и широкая расправленная грудь, даже [...]