худею online Голосов: 1 Адрес блога: http://lightway.in.ua Добавлен: 2010-01-29 21:58:01

Качество или количество? (про еду).

2012-08-12 19:11:41 (читать в оригинале)

Борьба с лишним весом плотно связана с изменением привычек питания, а это дело не всегда приятное. Вообще изменение любой привычки требует настойчивости и некоторого количества времени, но это далеко не всё… умение смотреть правде в глаза и быть честным с самим собой столь же необходимы. Сейчас объясню почему. В моменты, когда долгосрочная цель вступает в [...]