BIOLAN.RU- Продукция ФОД "Счастье Жизни" Голосов: 1 Адрес блога: http://biolan.ucoz.ru/ Добавлен: 2010-02-19 02:28:24 блограйдером sabirov

Красивая осанка

2015-04-06 21:51:59 (читать в оригинале)


Красивая осанка, выпрямленная спина и гордо развернутые плечи – это не только показатель и залог здоровья. Этим вы сообщаете всем окружающим, что у вас и в жизни все ОК.
Постоянная сутулость приводит к неправильному и непропорциональному распределению веса и нагрузки на позвоночник. Нарушается кровообращение, возрастает нагрузка на каждый позвонок, может возникнуть искривление позвоночника, затруднено дыхание, так как нарушен активный воздухообмен. Если нарушение осанки вызвано не привычкой сутулиться, а проблемной спиной, то могу порекомендовать некоторые упражнения из своего комплекса для растяжки и укрепления позвоночника.

Упражнения для исправления осанки и укре...