Здоровье и Красота Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovyeikrasota.ru Добавлен: 2010-02-22 20:17:38

Бессонница

2011-05-22 14:34:50 (читать в оригинале)

Доктора не перестают твердить: «Крепкий, здоровый сон – залог хорошего самочувствия». Постоянное недосыпание может обернуться потерей аппетита, повышением уровня сахара в крови, увеличением массы тела и нарушением работы всех систем организма. Печальная статистика ДТП, причиной которых становится банальное «заснул за рулем», тоже говорит в пользу полноценного сна. Ученые утверждают, что бессонная ночь по своему влиянию [...]