Здоровье и Красота Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovyeikrasota.ru Добавлен: 2010-02-22 20:17:38

Бег для похудения

2011-07-14 01:34:11 (читать в оригинале)

Пожалуй, бег является самым доступным из всех видов занятия физической культурой, так как для него не нужны какие-либо специально оборудованные залы или площадки, также для этого не нужны ваша специальная подготовка и навыки. Всё, что вам потребуется – это наличие спортивной обуви. Польза бега Бег является одним из наиболее эффективных методов похудения. Это объясняется тем, [...]