| Сегодня 11 мая, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Школа танцев "Держи Ритм"/Записи в блоге |
 |
Школа танцев "Держи Ритм"
Голосов: 1 Адрес блога: http://derziritm.blogspot.com/ Добавлен: 2010-03-08 02:32:03 блограйдером DerziRitm |
Инструктор pilates Наталия Поддубная
"Body&Mind – осознанная работа с телом или «умная» тренировка. В своей методике я использую несколько подходов для достижения максимального результата:
- pilates–balance упражнения на развитие чувства равновесия, умение удерживать тело в пространстве, распределяя нагрузку на разные части тела. Именно этот компелекс доставит вам особое удовольствие и ощущение внутреннего баланса, при котором поддерживается связь между разумом и телом
- pilates-power (силовой комплекс) состоит из более интенсивных упражнений на пресс, укрепление суставов и мышц, функциональные возможности позвоночника
- Pilates-массаж – восстановление и развитие функциональных возможностей позвоночника, работа с широчайшими мышцами спины, которые отвечаю за осанку и устранение болей в спине
- pilates-relax самая приятная и необходимая часть комплекса, вы должны уметь расслабляться! В этом нам помогут дыхательные упражнения, полезные для кровообращения
- pilates-stretch используется методика глубокой растяжки, при этом внимание уделяется расслаблению мышц и увеличению их эластичности и гибкости тела в целом
- pilates- dance – красивое сочетание упражнений из разных подходов по системе пилатес под музыку и вы уже танцуете!
Многие спрашивают, что общего между пилатесом и танцами? Есть достаточное количество фитнес клубов и программ, но поверьте, что пилатес в школе танцев - это необходимость, потому что чтобы научиться танцевать, надо сначало овладеть своим телом, услышать его.
У начинающих танцоров латины после занятий по системе пилатес движения бедер становятся более амплитудными и свободными.
Я так же работаю с профессиональными фигуристами и теннисистами по системе пилатес, проблемой которых зачастую является «забитость» мышц из-за нагрузок, здесь я уделяю большое внимание релаксирующей части и глубокой растяжке в комплексе".
Так мы отмечаем Новый Год)))
2012-02-09 04:32:00 (читать в оригинале)
Дарья Мороз Преподаватель Ragga, Latino Lady Style, Клубной латины в школе танцев "Держи ритм". Успей записаться на занятия
Бачата
2011-09-03 16:52:00 (читать в оригинале)Настоящая кубинская бачата!!!
 |
| Уроки бачаты от Юльера |
Как приятно московским вечером погрузиться в экспрессивные ритмы Кубы. Ваше тело расслабится, и Вы растворитесь в сексуальных движениях бачаты. Ностальгия, меланхолия, страсть и любовь – все чувства смешиваются в танце бачата. А обучает ему такой же горячий мужчина, носитель культуры латино – настоящий кубинец Юльер Гонсалес Сото. Теперь не надо ехать в Гавану, все по-настоящему и все у нас в школе бачаты «Держи ритм»!
Школа танцев на Таганке
2010-07-30 02:48:00 (читать в оригинале)Школа танцев на Таганке "Держи Ритм" открывает новые залы в двух минутах от метро Таганская. Теперь занятий танцами будет вдвое больше. Танцевальные залы находятся в историческом центре Москвы в двух шагах от живописнейшей набережной. Автовладельцев порадует удобный съезд с Садового кольца и близость набережной Москвы-реки, а так же наличие парковочных мест прямо у входа в танцевальную студию.
Мастер-класс по сальсе в школе латины "Держи Ритм"
2010-02-18 03:26:00 (читать в оригинале)Посетите наш МАСТЕР-КЛАСС ПО САЛЬСЕ 20 ФЕВРАЛЯ В СУББОТУ В 15.00 и смело отправляйтесь в клуб танцевать ЛАТИНУ!
Разовое посещение мастер-класса всего- 350р! Спешите, идет предварительная запись! Количество мест ограничено!
Категория «Блогосфера»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+1241 |
1261 |
Robin_Bad |
|
+1175 |
1263 |
Futurolog |
|
+1090 |
1094 |
MySQL Performance Blog |
|
+1028 |
1098 |
Ksanexx |
|
+1023 |
1097 |
Refinado |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
511 |
партнерки |
|
-3 |
605 |
Блог о раскрутке и монетизации сайта. |
|
-3 |
86 |
Mandalaй.ru |
|
-4 |
39 |
БЛОГика |
|
-4 |
589 |
Блог Демона |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.