Beloperators news Голосов: 1 Адрес блога: http://beloperators.info Добавлен: 2010-03-21 11:33:52

Финские ученые разработали приложение, борющееся со стрессом

2013-03-06 23:13:57 (читать в оригинале)

Финские ученые разработали программу, которая позволяет снимать стресс и преодолевать его последствия с помощью смартфона. Над инновацией работали специалисты Национального технического центра VTT и Университета Ювяскюля. Наша программа помогает людям снимать стресс и улучшать качество жизни и психологического благополучия, а также повышать внимательность, лучше узнавать возможности своего тела и вырабатывать собственные способы релаксации, - сообщили представители VTT. По словам руководителя проекта Кирсикки Карпайнен, "программа проста в использовании и подходит для повседневной жизни". Результаты первых применений оказались позитивными: люди констатировали, что им удалось преодолеть проблемы, связанные с нарушениями сна, избавиться от неприятных мыслей и лучше осознать собственную ценность в жизни.